구운 야채
30 min · 200 칼로리
유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
857 레시피
채소와 식이섬유를 넉넉히 담고 포화지방과 소금은 줄인 유제품 미포함 요리를 찾아보세요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(단백질 26g)와 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)처럼 든든한 메뉴도 있어요. 857개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
이카야키 (일본식 통오징어 양념구이)
25 min · 326 칼로리
히지키 노 니모노 (일본식 톳 조림)
35 min · 166 칼로리
중식풍 버섯 치킨 볶음
35 min · 291 칼로리
마늘과 타임 향을 입힌 노릇한 피타 브레드 구이
11 min · 396 칼로리
참치와 연어 사시미
20 min · 337 칼로리
고비 만츄리안
45 min · 346 칼로리
스페인식 토마토 빵 수프
50 min · 310 칼로리
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
30 min · 403 칼로리
오븐에 구운 팔라펠
45 min · 325 칼로리
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
30 min · 225 칼로리
노릇하고 촉촉한 애호박전
25 min · 208 칼로리
스파이시 주키니 프리터
35 min · 323 칼로리
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
25 min · 63 칼로리
베트남식 햇고추 초절임
20 min · 204 칼로리
포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
15 min · 366 칼로리
즈케동 (참치 간장절임 덮밥)
35 min · 760 칼로리
인도 스타일 채소 스프링 롤
40 min · 515 칼로리
쫀득한 찹쌀떡 구이
1 h 10 min · 602 칼로리
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
35 min · 598 칼로리
전통 방식의 민트 소스
10 min · 23 칼로리
포일에 싸인 생선
40 min · 831 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
풍미 가득한 미소 생선구이
25 min · 257 칼로리