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유제품 미포함 일품 요리
482 레시피
유당 프리 완전식사 479가지를 탐험해보세요. 682 kcal의 무자다라나 793 kcal의 베사라와 같은 맛있는 레시피들이 여러분의 입맛을 사로잡을 거예요.
쉬움
레드 빈 앤 라이스
1071 kcal
47g
110 min
보통
팟타이
1227 kcal
55g
30 min
쉬움
기간테스 플라키 (그리스식 대왕콩 구이)
531 kcal
14g
120 min
보통
게살 지라시 스시
468 kcal
19g
40 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
쉬움
매콤달콤 오리지널 떡볶이
911 kcal
24g
30 min
쉬움
팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)
826 kcal
35g
25 min
보통
치킨 그린 커리
515 kcal
33g
35 min
보통
태국식 그린 치킨 커리
455 kcal
31g
35 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
쉬움
생선 죽 (차오 까)
495 kcal
36g
70 min
보통
팔라펠 샐러드
998 kcal
46g
45 min
보통
양고기 카스엘라
925 kcal
63g
115 min
보통
칼데이라다 드 페이셰 (포르투갈식 생선 스튜)
811 kcal
78g
70 min
쉬움
마그레브풍 채소 불구르
604 kcal
22g
50 min
보통
차슈 라멘
1759 kcal
46g
120 min
보통
포르투갈식 토끼 고기 밥 (아로스 드 코엘류)
1171 kcal
79g
75 min
보통
오징어 코코넛 커리
492 kcal
33g
45 min
보통
몰레 데 오야 (Mole de Olla)
652 kcal
48g
150 min
보통
이탈리안 정통 해산물 파스타
727 kcal
50g
35 min
보통
바칼라우 아 미뇨타 (포르투갈식 대구 요리)
1320 kcal
133g
60 min
보통
진하고 구수한 보양식, 추어탕
338 kcal
29g
130 min
보통
바미 무댕 (태국식 돼지고기 비빔국수)
943 kcal
47g
65 min
보통
카오 목 가이 (태국식 치킨 비리야니)
1035 kcal
45g
75 min
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쉬움 유제품 미포함 일품 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한