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나시 고렝

나시 고렝

김이 모락모락 피어오르는 볶음밥에 달콤한 간장 소스가 입혀져 먹음직스러운 윤기가 흐릅니다. 고슬고슬하게 살아있는 밥알은 웍의 강한 불꽃 위에서 노릇하게 볶아져 풍미가 깊고, 은은하게 퍼지는 매콤함이 입맛을 사로잡습니다.

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15
준비 시간
15
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

905
칼로리
35g
단백질
132g
탄수화물
25g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    흰쌀
    ~525 cal/1인분당
    (고슬고슬하게 지어 차갑게 식힌 것)
  • 200 g
    닭 가슴살
    ~61 cal/1인분당
    (잘게 깍둑썰기한 것)
  • 100 g
    새우
    ~25 cal/1인분당
    (껍질을 벗겨 손질한 것)
  • 4 piece
    달걀
    ~70 cal/1인분당
    (고명용)
  • 3 piece
    샬롯
    ~14 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 2 piece
    마늘
    ~2 cal/1인분당
    (다진 것)
  • 1 piece
    태국 고추
    ~2 cal/1인분당
    (씨를 제거하고 다진 것)
  • 1 tsp
    새우 페이스트
    ~3 cal/1인분당
  • 3 tbsp
    케찹 마니스
    ~16 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    간장
    ~2 cal/1인분당
  • 3 tbsp
    땅콩유
    ~101 cal/1인분당
  • 2 tbsp
    튀긴 양파
    ~31 cal/1인분당
    (고명용)
  • 0.5 piece
    오이
    ~4 cal/1인분당
    (얇게 썬 것)
  • 40 g
    크루푹
    ~50 cal/1인분당
    (바로 곁들일 수 있도록 준비)

알레르기 유발 물질

crustaceans계란대두글루텐땅콩
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조리법

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  1. 향신 채소 볶아 풍미 끌어올리기

    샬롯과 마늘, 고추를 곱게 다져 준비합니다. 웍이나 큰 팬에 땅콩기름을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 달군 뒤, 새우 페이스트와 다진 채소를 넣으세요. 재료가 지글지글 소리를 내며 강렬한 향을 풍기기 시작하면 맛의 베이스가 완성된 것입니다.

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  2. 닭고기와 새우 익히기

    깍둑썰기한 닭고기를 넣고 강한 불에서 겉면이 노릇노릇해질 때까지 빠르게 볶습니다. 이어서 손질한 새우를 넣고, 색이 선명하게 변하며 살이 탱글하게 익을 정도로만 살짝 더 볶아주세요.

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  3. 밥 넣고 소스와 함께 볶아내기

    차갑게 식힌 밥을 넣습니다. 숟가락 뒷면으로 뭉친 밥알을 살살 풀어가며 고슬고슬하게 볶아주세요. 두 종류의 간장 소스를 붓고 계속 저어가며 볶는데, 밥알에 소스가 쏙 배어들고 웍 바닥에서 살짝 눌어붙듯 캐러멜라이징되어야 깊은 맛이 납니다.

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  4. 달걀 프라이 얹어 완성하기

    별도의 팬에 달걀 프라이를 만듭니다. 흰자 가장자리는 바삭하게 튀기듯 익히고 노른자는 톡 터질 듯한 반숙 상태를 유지하는 것이 핵심입니다. 접시에 담긴 밥 위에 달걀을 올리고 튀긴 양파를 뿌린 뒤, 신선한 오이 슬라이스와 크루푹을 곁들여 내세요.

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셰프 팁

  • 반드시 전날 지어 차갑게 식힌 밥을 사용하세요. 갓 지은 밥은 수분이 많아 볶을 때 질척해지기 쉽지만, 식은 밥은 알알이 살아있는 식감을 선사합니다.
  • 밥을 넣기 전 웍을 연기가 날 정도로 뜨겁게 달궈야 전문점 특유의 향긋한 불맛(Wok Hei)이 입혀집니다.

보관 방법

냉장 보관 시 2일 정도 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 한 큰술 정도 두르고 볶으면 밥알의 촉촉하고 탱글한 식감이 살아납니다.

4.8
8 평가
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