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나시 고렝
김이 모락모락 피어오르는 볶음밥에 달콤한 간장 소스가 입혀져 먹음직스러운 윤기가 흐릅니다. 고슬고슬하게 살아있는 밥알은 웍의 강한 불꽃 위에서 노릇하게 볶아져 풍미가 깊고, 은은하게 퍼지는 매콤함이 입맛을 사로잡습니다.
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15min
준비 시간
15min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
905
칼로리
35g
단백질
132g
탄수화물
25g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 600 g흰쌀~525 cal/1인분당(고슬고슬하게 지어 차갑게 식힌 것)VeganGluten-free
- 200 g닭 가슴살~61 cal/1인분당(잘게 깍둑썰기한 것)Gluten-free
- 100 g새우~25 cal/1인분당(껍질을 벗겨 손질한 것)Gluten-free
- 4 개달걀~70 cal/1인분당(고명용)Gluten-free
- 3 개샬롯~14 cal/1인분당(곱게 다진 것)VeganGluten-free
- 2 개마늘~2 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 1 개태국 고추~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 다진 것)VeganGluten-free
- 1 작은술새우 페이스트~3 cal/1인분당
- 3 큰술케찹 마니스~16 cal/1인분당Vegan
- 1 큰술간장~2 cal/1인분당Vegan
- 3 큰술땅콩유~101 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 큰술튀긴 양파~31 cal/1인분당(고명용)VeganGluten-free
- 0.5 개오이~4 cal/1인분당(얇게 썬 것)VeganGluten-free
- 40 g크루푹~50 cal/1인분당(바로 곁들일 수 있도록 준비)VeganGluten-free
알레르기 유발 성분
crustaceans계란콩글루텐땅콩
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/4향신 채소 볶아 풍미 끌어올리기
샬롯과 마늘, 고추를 곱게 다져 준비합니다. 웍이나 큰 팬에 땅콩기름을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 달군 뒤, 새우 페이스트와 다진 채소를 넣으세요. 재료가 지글지글 소리를 내며 강렬한 향을 풍기기 시작하면 맛의 베이스가 완성된 것입니다.
5 min닭고기와 새우 익히기
깍둑썰기한 닭고기를 넣고 강한 불에서 겉면이 노릇노릇해질 때까지 빠르게 볶습니다. 이어서 손질한 새우를 넣고, 색이 선명하게 변하며 살이 탱글하게 익을 정도로만 살짝 더 볶아주세요.
5 min밥 넣고 소스와 함께 볶아내기
차갑게 식힌 밥을 넣습니다. 숟가락 뒷면으로 뭉친 밥알을 살살 풀어가며 고슬고슬하게 볶아주세요. 두 종류의 간장 소스를 붓고 계속 저어가며 볶는데, 밥알에 소스가 쏙 배어들고 웍 바닥에서 살짝 눌어붙듯 캐러멜라이징되어야 깊은 맛이 납니다.
8 min달걀 프라이 얹어 완성하기
별도의 팬에 달걀 프라이를 만듭니다. 흰자 가장자리는 바삭하게 튀기듯 익히고 노른자는 톡 터질 듯한 반숙 상태를 유지하는 것이 핵심입니다. 접시에 담긴 밥 위에 달걀을 올리고 튀긴 양파를 뿌린 뒤, 신선한 오이 슬라이스와 크루푹을 곁들여 내세요.
5 min
셰프의 팁
- •반드시 전날 지어 차갑게 식힌 밥을 사용하세요. 갓 지은 밥은 수분이 많아 볶을 때 질척해지기 쉽지만, 식은 밥은 알알이 살아있는 식감을 선사합니다.
- •밥을 넣기 전 웍을 연기가 날 정도로 뜨겁게 달궈야 전문점 특유의 향긋한 불맛(Wok Hei)이 입혀집니다.
보관 방법
냉장 보관 시 2일 정도 신선함이 유지됩니다. 다시 드실 때는 팬에 물을 한 큰술 정도 두르고 볶으면 밥알의 촉촉하고 탱글한 식감이 살아납니다.
4.8
8 후기
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