보통
오리 파테
414 kcal
14g
35 min
유제품 미포함 가벼운 레시피
844 레시피
유당이 없는 가벼운 요리를 즐겨봐, 339 kcal의 라바쉬 빵처럼. 석류와 커민 아보카도 샐러드(456 kcal)는 신선함과 풍미를 제공해. 쉽게 영양가 있고 맛있는 식사를 준비할 수 있어.
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
쉬움
마늘 산초 셀러리 볶음
111 kcal
1g
20 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
보통
고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)
255 kcal
14g
40 min
쉬움
구운 파프리카 (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
보통
폴보론 (Polvorones)
491 kcal
6g
65 min
쉬움
훈제 파프리카 감자 요리
328 kcal
5g
50 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
어려움
장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)
350 kcal
17g
60 min
쉬움
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
쉬움
샹그리아
245 kcal
1g
15 min
쉬움
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
203 kcal
4g
25 min
보통
토시니요 데 씨엘로
339 kcal
13g
60 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
쉬움
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
223 kcal
6g
25 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
보통
코코넛 젤리 (운가티)
238 kcal
1g
35 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min