쉬움
매콤달콤 밥도둑 두부조림
323 kcal
22g
25 min
유제품 미포함 가벼운 레시피
843 레시피
유당이 없는 가벼운 요리를 즐겨봐, 339 kcal의 라바쉬 빵처럼. 석류와 커민 아보카도 샐러드(456 kcal)는 신선함과 풍미를 제공해. 쉽게 영양가 있고 맛있는 식사를 준비할 수 있어.
보통
전통 순두부 전골
444 kcal
26g
45 min
쉬움
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
264 kcal
6g
20 min
보통
카놈 모 깽 (태국식 팜슈가 커스터드 케이크)
497 kcal
15g
65 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
보통
보라롯 (Bò lá lốt)
458 kcal
35g
50 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
어려움
장인의 손길로 완성하는 수제 살시촌(Salchichón)
350 kcal
17g
60 min
쉬움
베트남식 쌀국수 육수
419 kcal
13g
40 min
쉬움
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
442 kcal
33g
25 min
쉬움
상큼한 레몬 허브 불굴
344 kcal
7g
25 min
보통
상카야 (태국식 단호박 커스터드)
376 kcal
10g
70 min
쉬움
호스래디시와 피클을 곁들인 리예트 타르틴
482 kcal
17g
15 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
보통
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
217 kcal
5g
45 min
쉬움
마늘 타임 단호박 구이
167 kcal
3g
50 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
타로 코코넛 밀크 푸딩
425 kcal
4g
50 min
보통
바삭한 채소 튀심 (일식 덴뿌라)
304 kcal
6g
35 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
노팔레스 선인장 구이
130 kcal
2g
25 min