쉬움
초리조 아 라 브라사
359 kcal
18g
17 min
유제품 미포함 가벼운 레시피
843 레시피
유당이 없는 가벼운 요리를 즐겨봐, 339 kcal의 라바쉬 빵처럼. 석류와 커민 아보카도 샐러드(456 kcal)는 신선함과 풍미를 제공해. 쉽게 영양가 있고 맛있는 식사를 준비할 수 있어.
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
쉬움
하바스 콘 하몬: 하몬을 곁들인 고소한 잠두콩 볶음
403 kcal
27g
35 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
스페인 리오하식 감자 스튜
487 kcal
17g
55 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
보통
폴보론 (Polvorones)
491 kcal
6g
65 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
쉬움
태국식 바질 가지 볶음
157 kcal
2g
25 min
보통
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
210 kcal
31g
33 min
보통
태국식 라임 농어찜 (플라 가퐁 능 마나오)
291 kcal
50g
35 min
쉬움
태국식 소고기 샐러드
238 kcal
24g
25 min
쉬움
태국식 레드 치킨 커리
497 kcal
37g
30 min
쉬움
겉바속촉 태국식 두부 튀김
490 kcal
22g
30 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
쉬움
체 더우 도 (Chè đậu đỏ): 달콤한 베트남식 단팥 수프
441 kcal
13g
75 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
아삭함이 살아있는 베트남식 양배추 절임
102 kcal
2g
30 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 베트남식 생민트 샐러드
57 kcal
2g
15 min