반즈아 (Bánh dừa)
45 min · 515 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
15 min · 410 칼로리
이우바를라키아: 상큼한 레몬 소스를 곁들인 그리스식 쌀 미트볼
1 h · 566 칼로리
고이 짜이 까이 (돼지고기와 새우를 곁들인 베트남식 자몽 샐러드)
45 min · 337 칼로리
코코넛 밀크 치킨
35 min · 487 칼로리
우에보스 로토스 (Huevos Rotos)
40 min · 582 칼로리
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 188 칼로리
그릴에 구운 소고기
20 min · 573 칼로리
돌마다키아
1 h 35 min · 485 칼로리
오렌지 블랙 올리브 샐러드
15 min · 255 칼로리
중동풍 향신료 고기 파스타
40 min · 906 칼로리
부드러운 풍미의 코코넛 밀크 새우
25 min · 428 칼로리
피코 데 갈로
15 min · 44 칼로리
불파프 (Boulfaf)
35 min · 518 칼로리
딸기 다이후쿠 (딸기 찹쌀떡)
35 min · 337 칼로리
고이 꾸온 (베트남식 월남쌈)
1 h 5 min · 509 칼로리
파인애플 새우 볶음
25 min · 379 칼로리
사테 가이
45 min · 545 칼로리
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 칼로리
반쯩 (Bánh chưng)
11 h · 1,768 칼로리
메두 바다 (Medu Vada)
4 h 30 min · 747 칼로리
한국식 허니 갈릭 새우
25 min · 270 칼로리
보코 (Bò kho)
2 h 30 min · 556 칼로리
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 466 칼로리