오븐에 구운 치킨
1 h 5 min · 1,038 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
45 min · 766 칼로리
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 207 칼로리
튀니지식 문어 요리
1 h 40 min · 452 칼로리
홈메이드 토마토 소스
1 h · 163 칼로리
소고기 스키야키 전골
35 min · 703 칼로리
베트남식 닭고기 카레 (까리 가)
1 h 5 min · 819 칼로리
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
40 min · 515 칼로리
탱글한 새우와 육즙 가득한 돼지고기 완탕
1 h 40 min · 511 칼로리
세라노 하몬 토마토 보카디요
12 min · 412 칼로리
시나몬 오렌지 마멀레이드
1 h 30 min · 474 칼로리
연어 오이 초밥
1 h · 868 칼로리
몰레 데 오야 (Mole de Olla)
2 h 30 min · 645 칼로리
진국 돈코츠 라멘
8 h 45 min · 2,074 칼로리
고야 참푸르
35 min · 622 칼로리
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
25 min · 431 칼로리
중식 스타일 커리 새우
25 min · 470 칼로리
인도 전통 벨 푸리 (Bhel Puri)
40 min · 667 칼로리
허브와 쌀을 채운 상큼한 포도잎 쌈
1 h 35 min · 471 칼로리
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 575 칼로리
껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)
1 h 30 min · 1,270 칼로리
마그레브풍 매콤 달콤 당근 조림
55 min · 246 칼로리
베르두라스 아 라 플란차 (스페인식 채소 구이)
25 min · 220 칼로리