슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이
2 h 50 min · 1,332 칼로리
유제품 미포함 갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피
1,086 레시피
요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 활용하고 생 양배추와 생콩은 제한한, 유제품 미포함 레시피를 모았어요. 부드러운 풍미의 생선 커리(442 kcal)와 정통 비프 스튜(777 kcal)처럼 다채로운 메뉴를 살펴보세요. 1,086개의 레시피 중 오늘 식탁에 어울리는 요리를 골라보세요.
소고기 바르바코아 타코
4 h 30 min · 980 칼로리
건포도를 곁들인 향긋한 양고기 타진
2 h 25 min · 759 칼로리
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
40 min · 366 칼로리
포르투갈식 토마토 밥
40 min · 683 칼로리
포르투갈식 정어리 소금구이
35 min · 732 칼로리
타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩
55 min · 984 칼로리
구운 고등어
25 min · 601 칼로리
메슈이아 샐러드
45 min · 333 칼로리
이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
로파 비에하
3 h 20 min · 538 칼로리
정통 피쉬 앤 칩스
55 min · 1,377 칼로리
생선 크로켓
45 min · 480 칼로리
렌틸 콩 타불레
45 min · 419 칼로리
카샤수 드 포르쿠(Cachaço de Porco)
2 h 20 min · 907 칼로리
판자넬라 브레드 샐러드
25 min · 464 칼로리
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
25 min · 264 칼로리
포르투갈식 잠두 콩요리
1 h · 562 칼로리
씨푸드 카타플라나
55 min · 612 칼로리
그리스식 양어깨살 브레이징
2 h 50 min · 752 칼로리
스페인식 농어 소금구이
55 min · 151 칼로리
피카냐 타코
35 min · 1,161 칼로리
바칼라우 콤 브로아 (Bacalhau com Broa)
1 h 25 min · 1,360 칼로리
스페인식 참치 감자 샐러드
40 min · 469 칼로리