쉬움
칼도 베르데 (Caldo Verde)
482 kcal
16g
60 min
글루텐 프리 일품 요리
363 레시피
글루텐 프리 완전 요리는 360개의 맛있는 레시피로 구성되어 있습니다. 1467 kcal의 양고기 Qabuli Palaw와 539 kcal의 전통 Cobb Salad가 그 완벽한 예입니다. 맛있게 즐기면서 균형 잡힌 식사를 준비해보세요.
보통
알렌테주풍 소고기 조개 볶음
730 kcal
59g
65 min
보통
소고기 껍질콩 스튜
767 kcal
51g
110 min
보통
병아리콩 소고기 조림 (Grão de Bico com Carne)
1047 kcal
67g
110 min
보통
룰라쉬 헤셰아다쉬 (포르투갈식 오징어 채움 요리)
544 kcal
45g
90 min
보통
페이셰 아 브라스
869 kcal
92g
60 min
보통
피멘투스 헤셰아두스
651 kcal
18g
70 min
보통
폴보 아 라가레이로 (Polvo à Lagareiro)
944 kcal
44g
90 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
살라다 드 바칼라우 (포르투갈식 대구 샐러드)
1048 kcal
104g
50 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
쉬움
소파 드 페이장 (Sopa de Feijão)
642 kcal
30g
65 min
보통
전통 모폰고
783 kcal
11g
45 min
보통
아로스 콘 코네호 (스페인식 토끼고기 솥밥)
806 kcal
54g
60 min
보통
아로스 콘 뽀요 (Arroz con Pollo)
796 kcal
46g
60 min
보통
바칼라오 기사도 (Bacalao Guisado)
797 kcal
103g
65 min
쉬움
칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
624 kcal
26g
90 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
쉬움
엔살라다 데 피미엔토스 (구운 파프리카 샐러드)
323 kcal
19g
60 min
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min