시금치 달(Spinach Daal)
55 min · 340 칼로리
글루텐 프리 임산부에게 적합한 레시피
755 레시피
글루텐 프리 임산부 레시피는 익힌 재료와 영양을 고려해 식탁을 차리는 데 도움을 줘요. 채소 가득 베지테리언 칠리(25g 단백질)나 알록달록 채소 퀴노아(340kcal)를 시도해보세요. 생선과 고기는 충분히 익히고, 비살균 치즈와 술은 피하는 등 임신 중 식품 안전도 살펴보세요.
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 332 칼로리
나폴리풍 토마토 감자 조림
50 min · 348 칼로리
생크림
15 min · 854 칼로리
무할레비(Muhallebi)
25 min · 294 칼로리
인도 정통 돼지고기 커리
1 h 50 min · 675 칼로리
피스타치오 아이스크림
35 min · 616 칼로리
델리 스타일 치킨 샐러드
35 min · 633 칼로리
망고 버피 (Mango Burfi)
40 min · 609 칼로리
사프란과 카다멈을 곁들인 인디언 요거트 푸딩, '바파 도이'
40 min · 392 칼로리
크리미 게뮈제파네
45 min · 291 칼로리
달콤 시원한 멜론 냉스프
20 min · 269 칼로리
초리조를 곁들인 진한 스페인식 하얀콩 스튜
1 h 45 min · 687 칼로리
포르투갈식 정어리 파테
25 min · 364 칼로리
지안두이 (중식 참깨 경단)
55 min · 855 칼로리
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
20 min · 259 칼로리
카다멈 코코넛 바르피
35 min · 608 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
참치마요와 우메보시 주먹밥 (오니기리)
35 min · 398 칼로리
베트남식 반플랑 (Bánh Flan)
50 min · 388 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
태국식 프라이드 치킨
35 min · 732 칼로리
그리스식 가지 오븐 구이
1 h 10 min · 550 칼로리