고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이
쉬움

향긋한 풍미의 소고기 꼬치구이

614 kcal
47g
30 min
양고기 카불리 팔라우
보통

양고기 카불리 팔라우

1467 kcal
58g
130 min
단짠의 정석, 소갈비구이
보통

단짠의 정석, 소갈비구이

848 kcal
51g
45 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
삭 파니르
보통

삭 파니르

581 kcal
35g
50 min
오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립
보통

오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립

1096 kcal
60g
200 min
정통 비프 스튜
보통

정통 비프 스튜

777 kcal
47g
175 min
돼지고기 새우 쿠시아게
보통

돼지고기 새우 쿠시아게

885 kcal
39g
45 min
향긋한 민트 치킨 커리
보통

향긋한 민트 치킨 커리

360 kcal
37g
55 min
겨울 채소를 곁들인 로스트 치킨
쉬움

겨울 채소를 곁들인 로스트 치킨

872 kcal
103g
95 min
가 코 궁 (Gà kho gừng)
쉬움

가 코 궁 (Gà kho gừng)

465 kcal
38g
50 min
치킨과 덤플링
보통

치킨과 덤플링

710 kcal
39g
70 min
소고기와 마늘 요거트 소스를 곁들인 터키식 만두, '만티'
어려움

소고기와 마늘 요거트 소스를 곁들인 터키식 만두, '만티'

816 kcal
36g
75 min
포르투갈식 카넬로니
보통

포르투갈식 카넬로니

952 kcal
33g
85 min
타코 드 테르 (감자 소고기 타코)
쉬움

타코 드 테르 (감자 소고기 타코)

907 kcal
48g
40 min
매콤한 칠리를 곁들인 정통 돼지고기 타말레
어려움

매콤한 칠리를 곁들인 정통 돼지고기 타말레

1517 kcal
74g
180 min
부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)
보통

부활절 미트 파이 (베리숑 스타일)

717 kcal
33g
90 min
소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
보통

소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카

448 kcal
32g
40 min
정통 BLT 샌드위치
쉬움

정통 BLT 샌드위치

895 kcal
31g
20 min
햄과 살라미를 듬뿍 넣은 이탈리안 스트롬볼리
쉬움

햄과 살라미를 듬뿍 넣은 이탈리안 스트롬볼리

933 kcal
46g
45 min
중동식 닭고기 파테
보통

중동식 닭고기 파테

531 kcal
31g
65 min
포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)
쉬움

포르투갈식 치즈 플래터 (타부아 드 케이주)

2369 kcal
141g
15 min
콩테 치즈 크로크마담
쉬움

콩테 치즈 크로크마담

1082 kcal
48g
30 min
이탈리안 정통 해산물 파스타
보통

이탈리안 정통 해산물 파스타

727 kcal
50g
35 min

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