고단백 레시피

1183 레시피

단백질이 풍부한 레시피는 에너지를 충전하면서도 맛있게 즐길 수 있어. 304 kcal의 구운 새우 꼬치를 즐기거나 709 kcal의 양고기 피타를 선택해봐. 1175개의 옵션이 너를 기다리고 있어.

초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
쉬움

초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도

686 kcal
35g
50 min
바우어른오멜렛 (Bauernomelett)
쉬움

바우어른오멜렛 (Bauernomelett)

756 kcal
38g
40 min
토마토 모짜렐라 판제로티
보통

토마토 모짜렐라 판제로티

997 kcal
31g
45 min
아몬드 소스의 헤이크
보통

아몬드 소스의 헤이크

447 kcal
41g
35 min
미국 남부식 프라이드 치킨
보통

미국 남부식 프라이드 치킨

1689 kcal
74g
45 min
해물 아소르다
보통

해물 아소르다

1016 kcal
52g
50 min
마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)
보통

마사다 드 페이시 (Massada de Peixe)

603 kcal
38g
50 min
윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림
쉬움

윤기가 흐르는 중화풍 소고기 완자 조림

570 kcal
42g
35 min
프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드
보통

프랑스 남서부의 미식, 랑드풍 샐러드

866 kcal
31g
30 min
버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트
보통

버터와 타임 향을 입힌 비둘기 로스트

981 kcal
65g
40 min
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal
32g
25 min
감자 케이크
쉬움

감자 케이크

606 kcal
30g
70 min
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
보통

파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)

594 kcal
73g
60 min
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
보통

에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)

756 kcal
46g
150 min
고르곤졸라와 호두 피자
쉬움

고르곤졸라와 호두 피자

1319 kcal
52g
25 min
코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리
보통

코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리

781 kcal
46g
110 min
소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)
쉬움

소고기 규동 (일본식 소고기 덮밥)

409 kcal
45g
30 min
수제 콘도그
쉬움

수제 콘도그

1082 kcal
31g
25 min
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
쉬움

카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김

575 kcal
40g
30 min
카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)
보통

카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)

725 kcal
90g
45 min
정통 돼지등심 오븐 구이
쉬움

정통 돼지등심 오븐 구이

437 kcal
46g
75 min
햄과 버섯을 넣은 정통 깔조네
보통

햄과 버섯을 넣은 정통 깔조네

813 kcal
41g
35 min
독일식 잔더 필레 구이
보통

독일식 잔더 필레 구이

402 kcal
33g
27 min
이탈리안 스타일 농어 스테이크
보통

이탈리안 스타일 농어 스테이크

597 kcal
97g
25 min

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