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오븐에 구운 브리와 꿀, 호두 같은 빠른 요리를 즐겨봐. 795개의 레시피로 부드러운 피타와 후무스를 쉽게 준비할 수 있어. 순식간에 맛있는 식사를 즐길 수 있어.
쉬움
중동풍 생선 꼬치 구이
290 kcal
28g
28 min
쉬움
매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓
248 kcal
27g
20 min
쉬움
토르텔리니 알라 파나
747 kcal
33g
20 min
쉬움
옥수수 갈레트 (코른 하르샤)
679 kcal
11g
25 min
쉬움
초리조 케소 푼디도
1005 kcal
50g
30 min
쉬움
스페인식 병아리콩 시금치 볶음
536 kcal
25g
30 min
쉬움
반데리야 (Banderillas)
170 kcal
7g
15 min
쉬움
치즈 퀘사디아
418 kcal
17g
20 min
쉬움
카프레제 샐러드
290 kcal
12g
15 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
브로콜리 라브를 곁들인 오레키에테
661 kcal
27g
30 min
보통
치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)
1222 kcal
51g
25 min
쉬움
그리스식 페타 치즈 구이
1000 kcal
37g
30 min
쉬움
명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
쉬움
세피아 알라 플란차 (스페인식 갑오징어 구이)
264 kcal
33g
25 min
쉬움
감칠맛 가득한 미소 소고기 볶음
382 kcal
42g
25 min
쉬움
구운 야채
203 kcal
3g
30 min
쉬움
에스카롤 마늘 볶음
153 kcal
6g
25 min
보통
전통 우유 카르다몸 바르피
622 kcal
23g
30 min
쉬움
레몬 고등어
607 kcal
41g
25 min
쉬움
이탈리안 오믈렛
582 kcal
38g
25 min
쉬움
낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
미소 글레이즈 가지 (나스 덴가쿠)
381 kcal
6g
30 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한