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빠름 채식 간식
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맛있는 휴식을 위해 233 kcal의 카락 차나 359 kcal의 집에서 만든 칩과 살사를 시도해보세요. 이 빠른 채식 스낵은 작은 허기를 만족시키기에 이상적입니다.
쉬움
태국식 고추 초절임
49 kcal
1g
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파르메산 오레가노 세이보리 스콘
479 kcal
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청양 고추장
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옥수수 튀김
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스페인식 견과류 강정
658 kcal
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멕시칸 레드 빈 페이스트
433 kcal
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43 kcal
2g
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멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
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6g
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스파이시 큐민 파프리카 땅콩
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12g
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차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
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카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
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인도식 마살라 피넛
815 kcal
19g
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선드라이 토마토 스프레드
291 kcal
9g
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레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
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코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
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달콤 쫀득한 플랜테인 카라멜 구이
395 kcal
2g
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살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
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홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
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신선한 채소 플래터
160 kcal
5g
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진하고 부드러운 생딸기 밀크쉐이크
353 kcal
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미국식 병아리콩 스프레드
572 kcal
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보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
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몰라세스 쿠키
606 kcal
6g
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한