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빠름 채식 간식
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맛있는 휴식을 위해 233 kcal의 카락 차나 359 kcal의 집에서 만든 칩과 살사를 시도해보세요. 이 빠른 채식 스낵은 작은 허기를 만족시키기에 이상적입니다.
쉬움
민트 요거트
172 kcal
3g
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포크로 으깨 만든 홈메이드 과카몰리
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샹그리아
245 kcal
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멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
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고수 처트니
45 kcal
2g
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108 kcal
2g
25 min
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102 kcal
3g
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차이브 요거트 딥
175 kcal
3g
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옥수수 튀김
387 kcal
10g
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레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
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카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
20 min
쉬움
프레시 허브 랜치 드레싱
177 kcal
3g
15 min
쉬움
부드러운 병아리콩 후무스와 피타 브레드
884 kcal
33g
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코코넛 처트니
236 kcal
3g
20 min
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몰라세스 쿠키
606 kcal
6g
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오이 민트 라이타
120 kcal
4g
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전통 방식의 민트 소스
23 kcal
0g
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고소한 풍미 가득, 볶은 깨
62 kcal
2g
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프레시 토마토 살사
92 kcal
2g
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인도식 마살라 피넛
815 kcal
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보통
수제 마요네즈
391 kcal
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10 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한