쉬움
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
빠름 채식 일본 요리 레시피
48 레시피
순식간에 준비할 수 있는 일본식 채식 요리를 맛보세요. 483 kcal의 다시 국물 소바와 두부는 빠르게 준비할 수 있으며, 534 kcal의 튀김 아스파라거스도 마찬가지입니다. 간단하게 만들 수 있는 이 레시피들은 일본 요리를 좋아하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다.
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
보통
쿠즈모치
308 kcal
5g
30 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
쉬움
나스노 시라아에 (가지 두부 무침)
117 kcal
6g
25 min
쉬움
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
80 kcal
3g
30 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
쉬움
타마고 카케 고한 (일본식 계란 간장밥)
611 kcal
18g
20 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
보통
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
189 kcal
3g
30 min
쉬움
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
381 kcal
6g
25 min
보통
딸기 말차 카키고리
224 kcal
6g
30 min
보통
말차 히가시
293 kcal
2g
30 min
쉬움
미역 두부 샐러드
257 kcal
18g
15 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min