쉬움
말차 미즈요캉
113 kcal
6g
25 min
빠름 채식 일본 요리 레시피
48 레시피
순식간에 준비할 수 있는 일본식 채식 요리를 맛보세요. 483 kcal의 다시 국물 소바와 두부는 빠르게 준비할 수 있으며, 534 kcal의 튀김 아스파라거스도 마찬가지입니다. 간단하게 만들 수 있는 이 레시피들은 일본 요리를 좋아하는 사람들을 기쁘게 할 것입니다.
쉬움
나스 덴가쿠 (미소 된장 가지구이)
333 kcal
6g
30 min
쉬움
낫또 고한 (낫또 덮밥)
782 kcal
32g
20 min
쉬움
아삭한 일본식 무 절임, 오신코
138 kcal
1g
25 min
쉬움
일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
일본식 두부 샐러드
259 kcal
18g
20 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
시라타마 당고
429 kcal
10g
30 min
쉬움
향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
쉬움
다시 육수의 풍미를 담은 두부 온소바
483 kcal
28g
30 min
보통
소바 가시 (메밀 떡 과자)
224 kcal
5g
25 min
쉬움
고소한 참깨 소바 샐러드
361 kcal
13g
25 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
보통
전통 타이야키(도미빵)
284 kcal
8g
30 min
쉬움
수제 단무지
111 kcal
2g
25 min
보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
자루소바
525 kcal
21g
25 min
쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
보통
미소 도라야끼
313 kcal
12g
30 min