이국적인 풍미의 중동식 완두콩 밥
30 min · 0.2 g 소금
빠름 유제품 미포함 고혈압 예방을 위한 레시피
281 레시피
소금을 줄이고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들인 DASH 스타일 요리로 식탁을 채워보세요. 마늘 시금치 볶음은 259 kcal, 허브 향 가득한 소고기 채소 꼬치구이는 단백질 50 g으로 든든하게 즐길 수 있어요. 281개의 레시피에서 입맛에 맞는 메뉴를 찾아보세요.
태국식 롱 고추 튀김
15 min · 0.1 g 소금
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 1 g 소금
페스카도 아 라 플란차
30 min · 1.1 g 소금
자스민 라이스
20 min · 0.1 g 소금
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
30 min · 0.3 g 소금
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 0.4 g 소금
멕시칸 쏨뱅이 타코
30 min · 1.5 g 소금
카찌엔쑤: 베트남식 생선튀김
30 min · 1.6 g 소금
민트 라이스
30 min · 0.2 g 소금
말차 히가시
30 min · 0 g 소금
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 0.3 g 소금
그리스식 농어 세비체
20 min · 0.9 g 소금
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 0.1 g 소금
황새치 그릴 스테이크
25 min · 0.8 g 소금
핀초스 모루노스
30 min · 0.5 g 소금
새우 링귀니
30 min · 0.1 g 소금
스파이시 비프 또띠아 타코
25 min · 1.3 g 소금
딸기 라임 팔레타
20 min · 0.1 g 소금
리스본 스타일 브루스케타
25 min · 1.8 g 소금
첸나이식 생선 튀김
30 min · 0.4 g 소금
민트 벌구르
25 min · 0.1 g 소금
오렌지 시나몬 샐러드
15 min · 0 g 소금
아삭한 식감의 새우 히카마 타코
25 min · 1.8 g 소금