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카춤바르 샐러드
49 kcal
2g
15 min
빠름 유제품 미포함 샐러드
50 레시피
신선하고 빠른 샐러드는 가능합니다. 중국식 망고 샐러드(190 kcal)와 그리스식 비네그레트 셀러리(168 kcal)는 식사에 색과 맛을 더해줍니다. 233 kcal의 베트남식 노므 라우 무옹도 잊지 마세요.
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프랑스식 병아리콩 샐러드
596 kcal
26g
15 min
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아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
250 kcal
3g
20 min
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상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
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포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
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석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
456 kcal
4g
15 min
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이탈리안 펜넬 샐러드
199 kcal
2g
15 min
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라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
201 kcal
2g
20 min
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일본식 오이초절임 (스노모노)
78 kcal
1g
15 min
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참기름 향 가득한 상추 겉절이
69 kcal
2g
10 min
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고소한 참깨 미역 샐러드
71 kcal
1g
15 min
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머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
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판자넬라 브레드 샐러드
464 kcal
9g
25 min
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프렌치 스타일 타불레
404 kcal
9g
25 min
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향긋한 시소 샐러드
59 kcal
1g
10 min
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놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
233 kcal
12g
25 min
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이탈리안 화이트 빈 샐러드
300 kcal
10g
15 min
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파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
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민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
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쪽파 비네그레트
168 kcal
1g
18 min
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매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
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고소한 참깨 드레싱을 곁들인 미즈나 샐러드
81 kcal
2g
15 min
쉬움
그리스식 셀러리악 비네그레트
168 kcal
2g
20 min
보통
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min