베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
16 min · 108 칼로리
빠름 유제품 미포함 심혈관 건강을 위한 레시피
365 레시피
빠르고 유제품 없이 즐길 수 있는 심혈관 건강 레시피를 모았어요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)와 프렌치 스타일 타불레(404kcal)처럼 채소와 생선, 올리브 오일을 살리고 포화지방과 소금은 적게 더한 메뉴를 골라보세요. 365개의 레시피로 오늘 식탁을 가볍고 맛있게 차릴 수 있어요.
아삭한 식감이 살아있는 간장 채소 볶음
25 min · 136 칼로리
입맛 돋우는 토마토 두부 볶음
30 min · 314 칼로리
고소한 참깨 소바 샐러드
25 min · 360 칼로리
추억의 전통 달고나
10 min · 200 칼로리
바삭한 야채전
25 min · 424 칼로리
망고 새우
30 min · 299 칼로리
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
25 min · 241 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
28 min · 347 칼로리
카보차 노 니모노 (일본식 단호박 조림)
30 min · 73 칼로리
중식풍 겉바속촉 생선튀김
30 min · 648 칼로리
탱글함이 살아있는 새우 타코
30 min · 770 칼로리
태국식 아삭 채소 샐러드
20 min · 102 칼로리
미국식 볶음밥
25 min · 733 칼로리
유도후 (일본식 연두부 탕)
25 min · 171 칼로리
매콤 달콤한 칠리 새우
20 min · 228 칼로리
마살라 파파드
20 min · 210 칼로리
마카로니 샐러드
25 min · 657 칼로리
멕시칸 참치 토스타다
30 min · 607 칼로리
와후 샐러드
15 min · 168 칼로리
세볼리타스 아사다스
20 min · 99 칼로리
미소 나스 (일본식 된장 가지 구이)
25 min · 380 칼로리
참치 타르타르
20 min · 426 칼로리