쉬움
프랑스 전통 가자미 뫼니에르
596 kcal
66g
20 min
빠름 페스카테리언 레시피
674 레시피
빠른 페스카토리안 요리법으로 맛있는 요리를 만들어 보세요. 민트 정어리 (480 kcal)와 터키식 계란 (Çılbır) (710 kcal)은 빠르고 맛있는 식사에 완벽해요. 불굴과 병아리콩을 곁들인 동양식 샐러드 (600 kcal)는 신선하고 영양가 있는 옵션을 제공합니다.
쉬움
차이브를 곁들인 크리미 오이 샐러드
113 kcal
2g
20 min
쉬움
프랑스식 병아리콩 샐러드
596 kcal
26g
15 min
쉬움
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
156 kcal
1g
15 min
쉬움
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
210 kcal
5g
12 min
쉬움
머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
225 kcal
1g
15 min
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
보통
홀랜다이즈 소스
524 kcal
6g
25 min
쉬움
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
406 kcal
17g
30 min
쉬움
갈릭 버터를 곁들인 양송이 달팽이 볶음
208 kcal
14g
25 min
보통
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
806 kcal
66g
25 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
쉬움
정통 블랙 타페나드
163 kcal
2g
15 min
보통
손맛을 살린 생연어 타르타르
340 kcal
33g
20 min
쉬움
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
478 kcal
19g
15 min
쉬움
명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
쉬움
갈릭 버터를 곁들인 달팽이 요리 (에스카르고)
1108 kcal
41g
30 min
쉬움
헤링 피쉬브뢰첸
891 kcal
82g
20 min
쉬움
송어 뮈니에르 (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
보통
카이저슈마른 (Kaiserschmarrn)
430 kcal
13g
30 min
쉬움
딜 크림 소스를 곁들인 연어 스테이크
388 kcal
34g
30 min
쉬움
시금치 크림 파스타
749 kcal
26g
30 min
쉬움
그리스식 치즈 플래터
713 kcal
28g
15 min