이탈리안식 참치 타르타르
20 min · 391 칼로리
빠름 팔레오 에피타이저
29 레시피
이 29개의 레시피로 빠른 팔레오 전채 요리를 준비해봐. 아메이조아스 아 불량 파토(400 kcal)와 참치 샐러드(495 kcal)가 시작하기에 이상적이야. 순식간에 맛있는 요리를 즐겨봐.
스페인식 마리네이드 올리브
20 min · 378 칼로리
명란회
15 min · 200 칼로리
식감이 살아있는 핸드컷 비프 타르타르
25 min · 664 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
클래식 새우 칵테일
30 min · 524 칼로리
미모사 데빌드 에그
30 min · 489 칼로리
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
20 min · 259 칼로리
데빌드 에그
25 min · 187 칼로리
반데리야 (Banderillas)
15 min · 173 칼로리
베이컨 대추야자 말이
25 min · 338 칼로리
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
10 min · 273 칼로리
중동풍 타히니 석류 데블드 에그
30 min · 325 칼로리
프로슈토 에 멜로네
15 min · 169 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
아메이조아스 아 불량 파투 (포르투갈식 조개 볶음)
30 min · 481 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
25 min · 360 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
15 min · 416 칼로리
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 72 칼로리
그리스식 농어 세비체
20 min · 321 칼로리