쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
빠름 300 kcal 미만 레시피
314 레시피
218가지 빠른 레시피, 모두 300 kcal 이하입니다. 233 kcal의 카락 차 또는 299 kcal의 크리미한 무할레비를 즐겨보세요. 가볍고 빠른 식사에 완벽합니다.
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중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
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피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
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놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
233 kcal
12g
25 min
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레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
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팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
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전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
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태국식 새우 그릴 샐러드
202 kcal
29g
25 min
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꿀과 타임을 곁들인 빈야드 복숭아 구이
161 kcal
2g
25 min
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마늘 간장 브로콜리 볶음
165 kcal
5g
18 min
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마늘 간장 배추볶음
115 kcal
3g
15 min
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마늘 양배추 볶음
139 kcal
2g
15 min
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생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
보통
바삭한 새우 튀김
287 kcal
13g
30 min
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마늘 시금치 볶음
261 kcal
8g
15 min
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전통 독일식 보크부르스트
276 kcal
15g
20 min
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아삭한 식감이 일품인 중식풍 채소 초절임
130 kcal
2g
25 min
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중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
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생강 소스를 곁들인 피단(송화단)
203 kcal
15g
15 min
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랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
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중국식 그린 망고 샐러드
190 kcal
4g
20 min
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아삭함이 살아있는 중국식 마늘 콩나물 무침
136 kcal
8g
12 min
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중식풍 맑은 감자 수프
226 kcal
8g
30 min
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참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min