쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
빠름 지중해식 스페인 요리 레시피
54 레시피
순식간에 스페인 지중해 요리를 만들어보세요. 카존 엔 아도보(384 kcal)와 꿀 가지(226 kcal)는 빠른 식사에 완벽해요. 이 40개의 레시피로 미각 여행을 떠나보세요.
보통
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
400 kcal
8g
25 min
쉬움
나틸라스
330 kcal
13g
25 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min
쉬움
엔살라다 믹스타 (Ensalada Mixta)
388 kcal
22g
30 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
쉬움
세라노 하몽을 곁들인 판 투마카
410 kcal
17g
15 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
723 kcal
46g
25 min
보통
깔라마레스 아 라 로마나
415 kcal
25g
30 min
쉬움
스페인식 콘샐러드
265 kcal
5g
15 min
쉬움
코르도바식 전통 살모레호
617 kcal
17g
20 min
쉬움
소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)
521 kcal
24g
30 min
쉬움
랑고스티노 소금구이
285 kcal
44g
20 min
쉬움
허브와 올리브 오일에 절인 만체고 치즈
940 kcal
21g
15 min
쉬움
안달루시아 정통 가스파초
336 kcal
4g
25 min
쉬움
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
768 kcal
35g
30 min
쉬움
꿀을 곁들인 신선한 생치즈
437 kcal
20g
10 min
쉬움
판 콘 토마테
238 kcal
5g
15 min
쉬움
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
306 kcal
44g
15 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
쉬움
스페인식 마늘 당근 요리 (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min