오향 두부 볶음
30 min · 277 칼로리
빠름 저탄수화물 심혈관 건강을 위한 레시피
371 레시피
빠르게 준비하는 저탄수화물 요리로 식탁에 채소와 생선, 올리브 오일을 더해보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(402kcal)처럼 다양한 메뉴를 골라 만들 수 있어요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유는 넉넉하게 챙긴 371개의 레시피를 살펴보세요.
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
25 min · 76 칼로리
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 235 칼로리
땅콩 치키 (Peanut Chikki)
30 min · 413 칼로리
겉바속촉 두부 간장 조림
25 min · 285 칼로리
상큼함이 톡! 딸기 모찌 (이치고 다이후쿠)
30 min · 189 칼로리
까마로네스 아 라 플란차 (Camarones a la Plancha)
15 min · 306 칼로리
그리스식 오이 라이스
27 min · 320 칼로리
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 83 칼로리
불맛 가득한 새우 꼬치 구이
25 min · 300 칼로리
레몬 버터를 곁들인 겉바속촉 연어 스테이크
18 min · 479 칼로리
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 67 칼로리
자지키(Cacik)
15 min · 219 칼로리
바질 페스토 파르팔레
25 min · 456 칼로리
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 244 칼로리
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
25 min · 374 칼로리
미국식 완두콩 버터 볶음
25 min · 302 칼로리
민트 라이타 (Mint Raita)
20 min · 147 칼로리
민트 마리네이드 정어리 구이
26 min · 477 칼로리
머쉬룸 크로스티니
30 min · 295 칼로리
중식풍 맑은 감자 수프
30 min · 205 칼로리
셀러리아크 레몰라드
20 min · 435 칼로리
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
15 min · 119 칼로리
중국식 새우 냉채
20 min · 213 칼로리