머스터드 비네그레트 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
15 min · 225 칼로리
빠름 저탄수화물 고혈압 예방을 위한 레시피
369 레시피
짠맛은 줄이고 채소의 산뜻한 맛은 살린 빠른 저탄수화물 요리를 만나보세요. 아삭한 브로콜리 찜은 121kcal, 마늘 시금치 볶음은 259kcal로 간편하게 곁들이기 좋아요. 369개의 레시피를 둘러보며 오늘 식탁에 어울리는 메뉴를 골라보세요.
갈릭 버터 새우
25 min · 340 칼로리
아삭한 비트무침
20 min · 147 칼로리
부라타 치즈를 곁들인 토마토 샐러드
15 min · 721 칼로리
딜 짜지키 (Tzatziki)
20 min · 183 칼로리
그린 소스 생선
30 min · 384 칼로리
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
12 min · 210 칼로리
자가바타 (버터 간장 감자 조림)
30 min · 199 칼로리
포르투갈식 참치 비네그레트
15 min · 360 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
버터와 천일염을 곁들인 래디시 샐러드
15 min · 155 칼로리
튀긴 호박
25 min · 517 칼로리
미모사 데빌드 에그
30 min · 489 칼로리
카마로네스 알 모호 데 아호
25 min · 333 칼로리
그리스식 그린빈 샐러드
30 min · 332 칼로리
진한 풍미의 말차 그린티 무스
30 min · 303 칼로리
생크림
15 min · 854 칼로리
레몬 버터를 곁들인 자연산 농어 스테이크
20 min · 693 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
스페인식 갈릭 브레드
20 min · 282 칼로리
무할레비(Muhallebi)
25 min · 294 칼로리
찐 계란 푸딩
30 min · 350 칼로리
파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
15 min · 228 칼로리
마늘 양배추 볶음
15 min · 136 칼로리