카춤바르 샐러드
15 min · 49 칼로리
빠름 저탄수화물 심혈관 건강을 위한 레시피
371 레시피
빠르게 준비하는 저탄수화물 요리로 식탁에 채소와 생선, 올리브 오일을 더해보세요. 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이(297kcal)와 타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음(402kcal)처럼 다양한 메뉴를 골라 만들 수 있어요. 포화지방과 소금은 적게, 식이섬유는 넉넉하게 챙긴 371개의 레시피를 살펴보세요.
고소한 풍미의 마늘 브로콜리 볶음
18 min · 147 칼로리
로즈마리 파리나타
30 min · 451 칼로리
향긋한 취나물 무침
20 min · 129 칼로리
사천식 매콤 감자채볶음
25 min · 256 칼로리
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 298 칼로리
매콤 짭조름한 콜리플라워 간장볶음
25 min · 140 칼로리
말차 미즈요캉
25 min · 113 칼로리
프렌치 스타일 타불레
25 min · 404 칼로리
구수한 근대 된장 무침
20 min · 78 칼로리
베렌헤나스 콘 미엘 (꿀을 곁들인 스페인식 가지 튀김)
30 min · 224 칼로리
아툰 아 라 플란차 (스페인식 참치 스테이크)
15 min · 379 칼로리
구운 채소 치폴레 살사
25 min · 83 칼로리
아삭한 비트무침
20 min · 147 칼로리
파드론 고추 구이
10 min · 142 칼로리
빈디 프라이 (인도식 오크라 튀김)
30 min · 328 칼로리
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min · 153 칼로리
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
30 min · 458 칼로리
마늘 양배추 볶음
15 min · 136 칼로리
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
20 min · 259 칼로리
아삭하고 매콤한 콩나물무침
15 min · 121 칼로리
신선한 채소 플래터
25 min · 160 칼로리
스페인식 콘샐러드
15 min · 254 칼로리
샹그리아
15 min · 243 칼로리