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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
중화풍 채소 초무침
132 kcal
3g
20 min
쉬움
상큼한 라임을 곁들인 농어 세비체
262 kcal
32g
20 min
쉬움
시나몬 허니 건과일 절임
457 kcal
8g
20 min
보통
버터 소스 비프 필레
493 kcal
45g
20 min
쉬움
감바스 알 아히요 (마늘 새우 요리)
479 kcal
25g
15 min
보통
독일식 잔더 필레 구이
402 kcal
33g
27 min
쉬움
생강 풍미의 탱글한 새우 볶음
268 kcal
31g
25 min
쉬움
한입 쏙 미니 프랑크 소시지 페이스트리
485 kcal
16g
30 min
쉬움
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
125 kcal
4g
22 min
쉬움
알헤이라와 달걀 프라이
468 kcal
29g
15 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
보통
카이저슈마른 (Kaiserschmarrn)
430 kcal
13g
30 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
명이나물 페스토 (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
쉬움
미국식 완두콩 버터 볶음
303 kcal
15g
25 min
쉬움
프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
보통
손맛을 살린 생연어 타르타르
340 kcal
33g
20 min
쉬움
정통 블랙 타페나드
163 kcal
2g
15 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
민트향을 곁들인 상큼한 과일 수프
254 kcal
4g
25 min
쉬움
고소한 참깨 생강 드레싱을 곁들인 에다마메 샐러드
263 kcal
17g
20 min
쉬움
정통 베샤멜 소스
219 kcal
6g
20 min
쉬움
치킨 사테
489 kcal
37g
30 min
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
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빠름 300 kcal 미만 레시피
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페스카테리언
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쉬움
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한