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빠름 가벼운 레시피
632 레시피
빠르고 가벼운 레시피는 맛과 잘 어울립니다. 맛이 풍부한 미소 가지를 즐겨보세요. 중동식 양고기 스테이크도 이국적인 맛을 더해줍니다.
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
보통
쿠즈모치
308 kcal
5g
30 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
쉬움
마늘 향 가득한 아삭 숙주 볶음
160 kcal
7g
15 min
쉬움
생강 소스 치킨
310 kcal
32g
25 min
쉬움
셀러리아크 레몰라드
432 kcal
5g
20 min
쉬움
중국식 그린 망고 샐러드
190 kcal
4g
20 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
보통
레몬 송아지 고기 스칼로피네
362 kcal
35g
25 min
쉬움
까껌싸오 (베트남식 멸치볶음)
315 kcal
25g
30 min
보통
꿀과 발사믹 식초를 곁들인 오리 안심 요리
306 kcal
26g
25 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
사프란 라이스
372 kcal
6g
30 min
쉬움
베이컨 대추야자 말이
340 kcal
11g
25 min
보통
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
222 kcal
24g
30 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
402 kcal
8g
30 min
쉬움
라브 무 (Larb Moo)
419 kcal
25g
25 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
애호박볶음
133 kcal
5g
20 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
쉬움
상큼함이 톡톡, 석류 허브 샐러드
330 kcal
4g
15 min
쉬움
베트남식 마늘 피시소스 주키니 볶음
112 kcal
3g
16 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한