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빠름 키토 레시피
479 레시피
빠른 키토 레시피는 맛을 강조합니다. 레반트 향신료 양고기 스테이크를 순식간에 준비하세요. 364개의 옵션으로 당신의 식사는 다양하고 맛있게 유지될 것입니다.
쉬움
커리부르스트
355 kcal
13g
30 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
쉬움
황새치 그릴 스테이크
417 kcal
38g
25 min
보통
베트남식 생선 샐러드 (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
쉬움
감베로니 그릴 구이
736 kcal
102g
20 min
쉬움
무팟남프릭파오: 태국식 칠리 잼 돼지고기 볶음
441 kcal
28g
25 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
쉬움
나스노 아게비타시 (일본식 가지절임)
410 kcal
5g
30 min
보통
참치와 연어 사시미
333 kcal
47g
20 min
쉬움
멕시칸 아보카도 슬라이스
491 kcal
4g
10 min
쉬움
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
106 kcal
3g
30 min
쉬움
살사 타케라
148 kcal
4g
25 min
쉬움
스파이스 양고기 코프타
507 kcal
32g
30 min
보통
살팀보카 알라 로마나
464 kcal
45g
25 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
태국식 버섯 샐러드, 얌헤드
67 kcal
4g
20 min
쉬움
마늘 양송이 볶음
164 kcal
3g
25 min
보통
팬에 구운 해산물 안티파스토
325 kcal
33g
30 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
쉬움
태국식 마늘 고추 기름
385 kcal
2g
25 min
쉬움
새우 칵테일
513 kcal
35g
20 min
쉬움
양송이 판나코타
336 kcal
6g
30 min
쉬움
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
347 kcal
43g
15 min
쉬움
나스 니비타시 (일본식 가지 조림)
232 kcal
6g
30 min
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쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한