보통
매콤한 호두 필로 페이스트리
816 kcal
12g
45 min
페스카테리언 레시피
1860 레시피
페스카토리안 레시피는 다양하고 맛있어요. 479 kcal의 가벼운 장미수 세몰리나 푸딩을 만들 수 있다는 사실, 알고 있었나요? 호두와 고추가 들어간 필로 페이스트리(816 kcal) 같은 다른 맛있는 요리도 즐길 수 있어요.
보통
피스타치오 허니 로즈 페이스트리
579 kcal
10g
75 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min
쉬움
장미향을 머금은 중동식 세몰리나 푸딩
479 kcal
13g
25 min
쉬움
살사 베르데 고등어
732 kcal
46g
30 min
쉬움
전통 중동식 살렙
371 kcal
10g
15 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
쉬움
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
165 kcal
2g
20 min
쉬움
오렌지 블랙 올리브 샐러드
256 kcal
2g
15 min
보통
연어 초밥
452 kcal
27g
60 min
쉬움
타마고 카케 고한 (일본식 계란 간장밥)
611 kcal
18g
20 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
보통
모로코식 전통 도넛, 스펜쥬(Sfenj)
777 kcal
12g
35 min
쉬움
마늘과 큐민 풍미의 파프리카 마리네이드 샐러드
194 kcal
2g
50 min
쉬움
풍미 가득한 채소 타진
560 kcal
19g
65 min
쉬움
카락 티 (Karak Tea)
233 kcal
5g
20 min
쉬움
입맛 돋우는 밥도둑, 매콤 짭조름한 두부조림
334 kcal
22g
30 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
쉬움
민트 요거트
172 kcal
3g
10 min
쉬움
자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
보통
꿀과 기 버터를 곁들인 전통 아시다
469 kcal
8g
35 min
보통
허브와 쌀을 채운 상큼한 포도잎 쌈
471 kcal
6g
95 min
쉬움
전통 채소 베르쿠케스
809 kcal
24g
65 min