쉬움
적양파 타마린드 처트니
157 kcal
3g
35 min
페스카테리언 300 kcal 미만 레시피
402 레시피
페스카토리안 레시피는 가볍고 맛있을 수 있어. 153 kcal의 파슬리가 들어간 토마토와 적양파 샐러드는 그 완벽한 예시야. 마리네이드한 케이퍼(11 kcal)와 카락 차(233 kcal) 같은 다른 요리들도 이 선택을 보완해.
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홈메이드 토마토 소스
163 kcal
3g
60 min
쉬움
뫼렌 운트 에어브젠 (독일식 당근 완두콩 요리)
206 kcal
6g
45 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
쉬움
일식 간장버터 옥수수 구이
290 kcal
7g
30 min
쉬움
아삭한 비트무침
151 kcal
4g
20 min
쉬움
깊은 풍미의 수제 스모키 BBQ 소스
237 kcal
3g
35 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
111 kcal
2g
15 min
쉬움
중국식 망고 푸딩
278 kcal
4g
35 min
쉬움
타임 향을 곁들인 고구마 오븐 구이
271 kcal
4g
45 min
쉬움
상큼하고 고소한 요거트 마늘 차이브 소스
153 kcal
3g
10 min
쉬움
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
297 kcal
3g
40 min
쉬움
파르메산 치즈와 바질을 곁들인 이탈리안 채소 파테
278 kcal
12g
75 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
보통
그릴드 아티초크 하트
253 kcal
8g
35 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
이탈리안 생야채 샐러드
222 kcal
3g
20 min
보통
홈메이드 햄버거 번
298 kcal
9g
35 min
쉬움
아삭하고 매콤한 콩나물무침
237 kcal
15g
15 min
쉬움
레몬 타히니 소스
202 kcal
6g
10 min
쉬움
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
153 kcal
2g
15 min
쉬움
베트남식 당근 무 초절임 (도추아)
139 kcal
1g
20 min
쉬움
스노모노 (일본식 오이초절임)
78 kcal
1g
15 min
쉬움
올리브유에 절인 풍미 가득 구운 파프리카
208 kcal
2g
40 min