쉬움
적양파 타마린드 처트니
157 kcal
3g
35 min
페스카테리언 300 kcal 미만 레시피
402 레시피
페스카토리안 레시피는 가볍고 맛있을 수 있어. 153 kcal의 파슬리가 들어간 토마토와 적양파 샐러드는 그 완벽한 예시야. 마리네이드한 케이퍼(11 kcal)와 카락 차(233 kcal) 같은 다른 요리들도 이 선택을 보완해.
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에그 커리
287 kcal
13g
50 min
쉬움
샤프란 라씨
227 kcal
7g
15 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
쉬움
메티 알루
204 kcal
4g
40 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
보통
카르다몸과 사프란 향을 머금은 정통 라브리
275 kcal
11g
70 min
쉬움
석류 라이타
171 kcal
5g
25 min
쉬움
토마토 라이타
130 kcal
5g
15 min
쉬움
오이 민트 라이타
120 kcal
4g
15 min
쉬움
오이 라이타
224 kcal
8g
20 min
쉬움
프루트 라이타
265 kcal
6g
15 min
쉬움
민트 라이타 (Mint Raita)
141 kcal
5g
20 min
쉬움
라삼 (Rasam)
166 kcal
5g
45 min
쉬움
삭 알루 (Saag Aloo)
246 kcal
7g
45 min
쉬움
매콤한 인도식 채소 샐러드
180 kcal
5g
25 min
쉬움
탄두리 알루 (인도식 매콤 감자 구이)
278 kcal
7g
40 min
쉬움
탄두리 브로콜리
199 kcal
8g
35 min
쉬움
탄두리 버섯 구이
167 kcal
6g
35 min
보통
그릴드 피쉬 티카
291 kcal
31g
30 min
보통
채소 커틀릿
293 kcal
7g
45 min
보통
베지터블 잘프레지
206 kcal
4g
35 min
쉬움
마늘 식초 치커리 볶음
182 kcal
5g
30 min
쉬움
파르메산 오레가노 콜리플라워 구이
238 kcal
6g
45 min