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45 min 이내 채식 레시피
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45분 이내에 바삭한 전통 스펜지 또는 커민 렌틸 콩 볼을 준비해봐. 392개의 레시피가 있으니, 빠르고 맛있는 식사를 위한 선택이 다양해.
쉬움
기버터의 풍미가 가득한 인도식 레드 렌틸콩 달
330 kcal
19g
35 min
쉬움
고소함이 톡톡 터지는 흑임자 스프
590 kcal
15g
35 min
쉬움
그리스식 그린빈 샐러드
357 kcal
10g
30 min
쉬움
아삭하고 고소한 배추나물 무침
67 kcal
2g
20 min
쉬움
그리스식 주키니 벨루테
360 kcal
11g
40 min
쉬움
알루 팔락 (Aloo Palak)
255 kcal
7g
45 min
보통
바이다 로티
416 kcal
13g
35 min
쉬움
어니언 바지 (인도식 양파 튀김)
458 kcal
11g
30 min
보통
빈디 마살라 (인도식 오크라 볶음)
232 kcal
5g
45 min
쉬움
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
177 kcal
4g
40 min
쉬움
차나 차트 (Chana Chaat)
552 kcal
27g
35 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min
쉬움
카다멈 코코넛 바르피
599 kcal
8g
35 min
쉬움
병아리콩 코코넛 커리
831 kcal
31g
45 min
쉬움
아삭한 중화풍 채소 볶음
148 kcal
3g
21 min
쉬움
레드 렌틸콩 달
360 kcal
22g
45 min
쉬움
꿀과 호두를 곁들인 까망베르 치즈 구이
689 kcal
30g
30 min
보통
두드 페다 (Doodh Peda)
726 kcal
27g
25 min
쉬움
달콤한 카다멈 라씨
374 kcal
10g
10 min
보통
페이시뉴스 다 오르타
363 kcal
9g
35 min
쉬움
마살라 파파드
210 kcal
5g
20 min
쉬움
절구로 찧어 만든 정통 수제 바질 페스토
345 kcal
6g
17 min
쉬움
겨울 엔다이브 블루치즈 샐러드
416 kcal
9g
15 min
보통
전통 기 파라타 (Ghee Paratha)
443 kcal
8g
35 min
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쉬움
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조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한