자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
13 min · 535 칼로리
45 min 이내 비건 콜레스테롤 조절을 위한 레시피
358 레시피
45분 이내에 만들 수 있는 비건 레시피 358가지를 모았어요. 훈제 파프리카 병아리콩 구이(515kcal)처럼 콩류를 활용한 든든한 메뉴와 빈디 마살라(222kcal) 같은 채소 요리를 골라보세요. 포화지방은 적게, 귀리와 콩류의 식이섬유와 불포화 지방은 다양하게 챙길 수 있어요.
마늘 간장 브로콜리 볶음
18 min · 161 칼로리
수제 단무지
25 min · 122 칼로리
윤기 가득 중식 스타일 두부 구이
35 min · 344 칼로리
달래 장아찌
25 min · 151 칼로리
차나 풀라오 (Chana Pulao)
40 min · 758 칼로리
이탈리안 생야채 샐러드
20 min · 222 칼로리
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
25 min · 511 칼로리
야채 풀라오
45 min · 438 칼로리
미소시루 (일본식 된장국)
20 min · 86 칼로리
스파이스 채소 필로 크리스프
45 min · 297 칼로리
꿀이 뚝뚝 떨어지는 겉바속촉 호떡
35 min · 545 칼로리
도라지나물
30 min · 144 칼로리
바삭함의 절정, 수제 감자칩
35 min · 356 칼로리
마늘 양송이 볶음
25 min · 149 칼로리
푸리(Puri)
35 min · 387 칼로리
병아리콩 파스타
35 min · 505 칼로리
셰르물라 감자 요리
40 min · 315 칼로리
풍미 가득 대파 간장 절임
15 min · 98 칼로리
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
20 min · 72 칼로리
마늘 시금치 볶음
15 min · 259 칼로리
생 쌀국수 (분 뜨어)
45 min · 515 칼로리
멕시코풍 트로피컬 과일 소르베
20 min · 207 칼로리
오향 두부 볶음
30 min · 277 칼로리