풍미 가득 대파 간장 절임
15 min · 2 g 소금
45 min 이내 비건 신부전에 적합한 레시피
289 레시피
45분 이내에 만들 수 있는 비건 레시피 289가지를 모았어요. 자스민 라이스는 1인분에 단백질 5g, 전통 방식의 민트 소스는 23kcal로 곁들이기 좋아요. 만성 신장 질환이 있다면 나트륨·칼륨·인과 단백질 섭취를 살피고, 식단은 늘 신장 의료진의 조언에 맞춰 조절해요.
생 쌀국수 (분 뜨어)
45 min · 0.1 g 소금
오향 두부 볶음
30 min · 1.5 g 소금
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 1 g 소금
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 1.7 g 소금
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
25 min · 0.3 g 소금
민트향을 곁들인 그린빈 토마토 볶음
45 min · 0.1 g 소금
빈디 두 피아자 (인도식 오크라 양파 볶음)
45 min · 0.1 g 소금
판 콘 토마테
15 min · 0.8 g 소금
겉바속촉 두부 간장 조림
25 min · 2 g 소금
빈디 바지 (Bhindi Bhaji)
45 min · 0.2 g 소금
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 0.3 g 소금
오븐에 구운 바삭한 고구마 프라이
40 min · 0.4 g 소금
중독적인 매운맛, 큐민 두부 꼬치
30 min · 1.5 g 소금
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 1.5 g 소금
마늘 고추 풋콩 볶음
18 min · 1 g 소금
태국식 매콤 바질 두부볶음
30 min · 2 g 소금
아제이토나스 템페라다스
15 min · 2.5 g 소금
나스 야키: 입안에서 녹아내리는 미소 소스 가지구이
40 min · 1.1 g 소금
클래식 토마토 샐러드
15 min · 0.1 g 소금
아삭한 중화풍 채소 볶음
21 min · 1.2 g 소금
오렌지와 계피 향을 머금은 세몰리나 할바
40 min · 0.1 g 소금
전통 멕시칸 살사 2종 (피코 데 가요 & 살사 로하)
30 min · 0.1 g 소금
세타스 알 아히요 (스페인식 마늘 버섯 요리)
25 min · 0.3 g 소금