쉬움
마늘과 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
455 kcal
7g
40 min
45 min 이내 글루텐 프리 포르투갈 요리 레시피
31 레시피
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
쉬움
포르투갈식 토마토 밥
729 kcal
14g
40 min
쉬움
포르투갈식 콩밥 (아로스 드 페이장)
673 kcal
25g
40 min
쉬움
카마랑 아 길류 (포르투갈식 마늘 새우 요리)
395 kcal
30g
20 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
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초리조를 곁들인 방울양배추 볶음
294 kcal
12g
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쉬움
포르투갈식 도미 구이
863 kcal
109g
30 min
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마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
584 kcal
53g
35 min
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패션후르츠 무스
440 kcal
9g
20 min
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포르투갈식 돼지고기 파테
405 kcal
17g
35 min
쉬움
포르투갈식 정어리 파테
349 kcal
15g
25 min
쉬움
파드론 고추 구이
140 kcal
4g
10 min
보통
푸딩 드 클라라스 (Pudim de Claras)
341 kcal
11g
30 min
쉬움
포르투갈식 참치 샐러드 (Salada de Atum)
772 kcal
52g
25 min
쉬움
포르투갈식 병아리콩 샐러드
954 kcal
94g
35 min
쉬움
포르투갈식 토마토 샐러드
125 kcal
1g
10 min
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포르투갈식 토르티야
699 kcal
19g
40 min
쉬움
포르투갈식 마늘 소스
393 kcal
1g
10 min
쉬움
포르투갈식 참치 비네그레트
360 kcal
28g
15 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
포르투갈식 정어리 소금구이
732 kcal
63g
35 min