쉬움
PB&J 샌드위치
331 kcal
9g
15 min
45 min 이내 페스카테리언 간식
132 레시피
순식간에 정교한 간식을 즐겨봐. 오레가노와 레몬으로 구운 병아리콩 (431 kcal)과 국화전 (316 kcal)이 너를 기다리고 있어. 이탈리안 느낌을 원해? 파스타 데 떼 (541 kcal)도 준비해봐.
쉬움
중동풍 스파이스 고구마 튀김과 타히니 소스
414 kcal
8g
40 min
쉬움
케이퍼 피클
11 kcal
1g
20 min
쉬움
딜 짜지키 (Tzatziki)
183 kcal
4g
20 min
쉬움
코코넛 초코 시리얼 바
84 kcal
2g
40 min
쉬움
땅콩 버터
545 kcal
20g
15 min
쉬움
피코 데 갈로
42 kcal
2g
15 min
쉬움
블루베리 머핀
431 kcal
7g
40 min
쉬움
훈제 파프리카 향이 가득한 메이플 스파이스드 너트 믹스
746 kcal
15g
20 min
쉬움
전통 젤랍 (Jellab)
274 kcal
2g
10 min
쉬움
초콜릿 시나몬 오트밀 쿠키
793 kcal
11g
27 min
보통
피쉬 소스 (남플라)
68 kcal
9g
40 min
쉬움
홈메이드 나초 칩과 프레시 살사
359 kcal
7g
30 min
쉬움
베트남식 마늘 후레이크 (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
쉬움
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
402 kcal
14g
15 min
쉬움
옥수수 머핀
400 kcal
8g
35 min
쉬움
바나나 칩
223 kcal
1g
25 min
쉬움
베트남식 쪽파 기름 (머한, Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
쉬움
미국식 병아리콩 스프레드
572 kcal
24g
15 min
쉬움
고소한 체다 치즈 스콘
479 kcal
15g
35 min
쉬움
베트남식 햇고추 초절임
200 kcal
3g
20 min
보통
수제 마요네즈
391 kcal
1g
10 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
스페인식 견과류 강정
658 kcal
12g
30 min