45 min 이내 페스카테리언 스페인 요리 레시피

73 레시피

스페인식 페스카토리안 요리는 간단하게 즐길 수 있어요. 빠르게 스페인식 튀긴 아티초크(258 kcal)나 그릴에 구운 아르카초파스(254 kcal)를 준비해보세요. 파스타가 먹고 싶다면, 파스타 콘 베르두라(579 kcal)가 빠른 식사에 적합해요.

타르타 데 초콜라테 (스페인식 초콜릿 타르트)
쉬움

타르타 데 초콜라테 (스페인식 초콜릿 타르트)

641 kcal
8g
40 min
노릇노릇 정어리 소금구이
쉬움

노릇노릇 정어리 소금구이

554 kcal
59g
18 min
파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)
쉬움

파스타 콘 베르두라스 (스페인식 채소 파스타)

579 kcal
15g
45 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min
나틸라스
쉬움

나틸라스

330 kcal
13g
25 min
안달루시아풍 오징어 튀김
쉬움

안달루시아풍 오징어 튀김

769 kcal
35g
25 min
알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)
쉬움

알메하스 아 라 마리네라 (스페인식 조개볶음)

313 kcal
3g
35 min
헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)
쉬움

헤이크 로마나 스타일 (스페인식 생선 부침)

478 kcal
32g
25 min
스페인식 올리브유 비스킷
쉬움

스페인식 올리브유 비스킷

639 kcal
8g
40 min
반데리야 (Banderillas)
쉬움

반데리야 (Banderillas)

170 kcal
7g
15 min
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
쉬움

아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)

667 kcal
15g
40 min
스페인식 견과류 강정
쉬움

스페인식 견과류 강정

658 kcal
12g
30 min
겉바속촉 연어 팬 구이
쉬움

겉바속촉 연어 팬 구이

598 kcal
52g
18 min
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
쉬움

페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)

288 kcal
32g
25 min
주키니 토르티야
쉬움

주키니 토르티야

374 kcal
13g
40 min
아티초크 구이
보통

아티초크 구이

254 kcal
8g
35 min
알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)
쉬움

알메하스 아 라 플란차 (스페인식 조개 철판 구이)

262 kcal
2g
25 min
시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)
쉬움

시갈라스 아 라 플란차 (스페인식 딱새우 철판 구이)

347 kcal
43g
15 min
아니스와 시나몬 향의 부뉴엘로
보통

아니스와 시나몬 향의 부뉴엘로

548 kcal
9g
40 min
커피 비스킷 케이크
쉬움

커피 비스킷 케이크

537 kcal
14g
40 min
깔라마레스 아 라 로마나
보통

깔라마레스 아 라 로마나

415 kcal
25g
30 min
안달루시아 정통 가스파초
쉬움

안달루시아 정통 가스파초

336 kcal
4g
25 min
보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)
쉬움

보카디요 데 칼라마레스 (스페인식 오징어 샌드위치)

723 kcal
46g
25 min
알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)
보통

알멘드라스 가라피냐다 (스페인식 아몬드 당과)

400 kcal
8g
25 min

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