쉬움
이탈리아풍 토마토 소스 완숙 달걀
321 kcal
17g
30 min
45 min 이내 지중해식 에피타이저
167 레시피
지중해 전채 요리는 빠르게 준비할 수 있어. 414 kcal의 파테 드 파토를 선택하거나 알메하스 아 라 마리네라를 맛봐. 638 kcal의 치즈 브리우아트는 치즈 애호가들을 기쁘게 할 거야.
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상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
255 kcal
22g
20 min
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프로슈토 에 멜로네
150 kcal
12g
15 min
쉬움
파르메산 라비올리 튀김
715 kcal
20g
25 min
쉬움
마스카포네를 곁들인 레드 와인 체리 수프
525 kcal
5g
35 min
쉬움
이탈리안식 참치 타르타르
391 kcal
37g
20 min
쉬움
튀긴 호박
525 kcal
6g
25 min
보통
아게다시 나스 (일본식 가지 튀김)
506 kcal
6g
30 min
보통
아게다시 도후
720 kcal
35g
30 min
보통
초록 아스파라거스 텐푸라
534 kcal
9g
30 min
쉬움
히야얏코: 향긋한 고명을 곁들인 시원한 연두부
140 kcal
17g
10 min
쉬움
미소시루 (일본식 된장국)
101 kcal
11g
20 min
보통
일식 새우 토스트
592 kcal
26g
30 min
쉬움
일본식 연두부 샐러드
223 kcal
16g
15 min
쉬움
부드러운 연두부를 곁들인 미역 미소된장국
89 kcal
10g
20 min
보통
문어 타코야키
441 kcal
20g
35 min
보통
고소한 풍미의 참치 참깨 타타키
414 kcal
39g
25 min
보통
바삭한 새우와 채소 덴푸라
459 kcal
21g
40 min
쉬움
노릇하고 촉촉한 애호박전
212 kcal
7g
25 min
쉬움
매콤 감칠맛 일품, 양념 새우젓
248 kcal
27g
20 min
쉬움
미역국 (해조류 젤리)
69 kcal
2g
30 min
쉬움
명란회
203 kcal
15g
15 min
보통
나박김치
98 kcal
3g
40 min
보통
오이소박이 (아삭하고 매콤한 오이 김치)
146 kcal
5g
40 min