45 min 이내 지중해식 그리스 요리 레시피

54 레시피

그리스 요리는 빠르게 준비할 수 있어요. 그리스식 감자튀김(437 kcal)은 바삭함을 더해주고, 오렌지와 계피 세몰리나 할바(828 kcal)는 달콤함을 선사해요. 이 21가지 요리로 45분 이내에 즐거운 식사를 해보세요.

지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김
쉬움

지중해의 풍미, 그리스식 감자튀김

437 kcal
12g
35 min
오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이
쉬움

오레가노와 방울토마토를 곁들인 그리스식 고트 치즈 구이

602 kcal
21g
25 min
마스틱 아이스크림 (카이마키)
보통

마스틱 아이스크림 (카이마키)

308 kcal
5g
35 min
오렌지와 계피 향을 머금은 세몰리나 할바
쉬움

오렌지와 계피 향을 머금은 세몰리나 할바

828 kcal
11g
40 min
그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)
쉬움

그리스식 오징어 튀김 (칼라마리)

375 kcal
33g
25 min
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
쉬움

라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)

201 kcal
2g
20 min
시나몬 허니 건과일 절임
쉬움

시나몬 허니 건과일 절임

457 kcal
8g
20 min
그리스식 달걀 마리네
쉬움

그리스식 달걀 마리네

283 kcal
11g
35 min
쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드
보통

쫄깃하게 부풀어 오르는 수제 피타 브레드

344 kcal
8g
35 min
그리스식 토마토 페타 파스타
쉬움

그리스식 토마토 페타 파스타

670 kcal
20g
35 min
지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이
쉬움

지중해 향 가득한 그리스식 생선 구이

836 kcal
110g
30 min
민트 라이스
쉬움

민트 라이스

359 kcal
6g
30 min
그리스식 허브 밥 (스파나코리조 스타일)
쉬움

그리스식 허브 밥 (스파나코리조 스타일)

542 kcal
12g
40 min
그리스식 올리브 밥
쉬움

그리스식 올리브 밥

445 kcal
7g
35 min
지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프
쉬움

지중해의 풍미를 담은 그리스식 쌀 필라프

402 kcal
8g
30 min
리조갈로 (Rizogalo)
쉬움

리조갈로 (Rizogalo)

333 kcal
8g
40 min
그릭 당근 샐러드
쉬움

그릭 당근 샐러드

239 kcal
7g
15 min
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
쉬움

지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드

486 kcal
12g
40 min
그리스식 복숭아 샐러드
쉬움

그리스식 복숭아 샐러드

457 kcal
16g
15 min
전통 그리스식 샐러드
쉬움

전통 그리스식 샐러드

384 kcal
10g
15 min
그리스식 그린빈 샐러드
쉬움

그리스식 그린빈 샐러드

357 kcal
10g
30 min
정통 양고기 수블라키
쉬움

정통 양고기 수블라키

964 kcal
56g
30 min
그리스식 타라마살라타
보통

그리스식 타라마살라타

736 kcal
14g
20 min
그릭 치킨 또띠아 랩
쉬움

그릭 치킨 또띠아 랩

555 kcal
38g
35 min

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