45 min 이내 지중해식 프랑스 요리 레시피

160 레시피

45분 이내에 준비할 수 있는 프랑스 지중해 요리를 즐겨보세요. 빠른 디저트로 초콜릿 케이크(512 kcal)를 시도해보세요. 찐 감자(160 kcal)는 모든 식사에 완벽하게 어울려요.

바삭한 채소 칩
쉬움

바삭한 채소 칩

239 kcal
4g
35 min
클래식 토마토 샐러드
쉬움

클래식 토마토 샐러드

188 kcal
2g
15 min
전통 프렌치 버터크림
보통

전통 프렌치 버터크림

459 kcal
5g
30 min
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
보통

겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크

400 kcal
39g
18 min
채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프
쉬움

채소의 풍미가 살아있는 고소한 불굴 필라프

334 kcal
10g
35 min
부드러운 크림 해산물 카슬레
보통

부드러운 크림 해산물 카슬레

460 kcal
41g
45 min
싱그러운 가든 채소 프리타타
쉬움

싱그러운 가든 채소 프리타타

261 kcal
15g
35 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
손맛을 살린 생연어 타르타르
보통

손맛을 살린 생연어 타르타르

340 kcal
33g
20 min
고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니
보통

고트 치즈를 곁들인 홈메이드 블리니

404 kcal
15g
35 min
바삭함의 절정, 수제 감자칩
쉬움

바삭함의 절정, 수제 감자칩

356 kcal
4g
35 min
전통 프랑스식 크루스티용
보통

전통 프랑스식 크루스티용

825 kcal
12g
35 min
레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김
쉬움

레몬을 곁들인 바삭한 메를랑 튀김

693 kcal
41g
25 min
가벼운 커피 커스터드 크림
보통

가벼운 커피 커스터드 크림

392 kcal
15g
30 min
올리브 푸가스
보통

올리브 푸가스

654 kcal
13g
40 min
콩테 치즈 구제르
보통

콩테 치즈 구제르

565 kcal
22g
45 min
마스카포네와 마르살라의 진한 풍미, 정통 티라미수
보통

마스카포네와 마르살라의 진한 풍미, 정통 티라미수

639 kcal
16g
30 min
파리 버섯 마늘 파슬리 볶음
쉬움

파리 버섯 마늘 파슬리 볶음

125 kcal
4g
22 min
버터향 가득한 고소한 감자 구이
쉬움

버터향 가득한 고소한 감자 구이

287 kcal
4g
40 min
브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르
보통

브라운 버터를 곁들인 전통 솔 뫼니에르

806 kcal
66g
25 min
허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드
쉬움

허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드

591 kcal
21g
35 min
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
쉬움

그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드

459 kcal
18g
45 min
윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈
쉬움

윤기가 자르르한 버터 채소 글레이즈

162 kcal
3g
35 min
포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리
보통

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

707 kcal
69g
45 min

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