쉬움
셰르물라 감자 요리
318 kcal
5g
40 min
45 min 이내 가벼운 레시피
1004 레시피
짧은 시간 안에 맛있고 가벼운 요리를 준비하세요. 422 kcal의 코카다와 313 kcal의 모로코식 콩 샐러드는 빠른 식사에 완벽합니다. 433 kcal의 구운 피망을 곁들인 무하마라와 같은 레시피로 다양한 맛을 즐겨보세요.
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셰르무라 에그
229 kcal
8g
35 min
쉬움
마늘 청경채 볶음
118 kcal
2g
15 min
보통
묵사오(Mực xào): 파인애플과 셀러리를 곁들인 베트남식 오징어 볶음
263 kcal
24g
30 min
쉬움
코우베 아 미네이라 (브라질식 케일 볶음)
170 kcal
6g
25 min
쉬움
포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음
372 kcal
34g
40 min
쉬움
허브를 곁들인 케이쥬 프레스쿠(Queijo Fresco)
449 kcal
18g
10 min
쉬움
상큼함 가득, 포르투갈식 라임 타르트 (Tarte de Limão)
485 kcal
11g
35 min
쉬움
올리브 오일과 아몬드를 곁들인 세시나 데 레온
417 kcal
41g
15 min
쉬움
스페인식 그린빈 하몬 볶음
306 kcal
16g
35 min
쉬움
스페인식 갈릭 브레드
284 kcal
3g
20 min
쉬움
중식풍 표고버섯 볶음
276 kcal
7g
20 min
쉬움
피미엔토 고추 구이
141 kcal
4g
15 min
쉬움
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
233 kcal
12g
25 min
쉬움
글루아이 부앗 치: 코코넛 밀크 바나나 디저트
361 kcal
3g
25 min
쉬움
포르투갈식 양배추 밥 (Arroz de Couve)
426 kcal
8g
35 min
쉬움
볼루 드 아로스 (Bolo de Arroz)
411 kcal
6g
45 min
쉬움
콘브레드
455 kcal
10g
40 min
쉬움
미국식 완두콩 버터 볶음
303 kcal
15g
25 min
쉬움
레드 커리 코코넛 밀크 소스
258 kcal
3g
25 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)
360 kcal
13g
25 min
쉬움
전통 코울슬로
178 kcal
3g
20 min
쉬움
미국식 정통 토마토 수프
232 kcal
5g
45 min