45 min 이내 가벼운 레시피

1004 레시피

짧은 시간 안에 맛있고 가벼운 요리를 준비하세요. 422 kcal의 코카다와 313 kcal의 모로코식 콩 샐러드는 빠른 식사에 완벽합니다. 433 kcal의 구운 피망을 곁들인 무하마라와 같은 레시피로 다양한 맛을 즐겨보세요.

파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)
쉬움

파프리카 에그 샥슈카 (에그인헬)

300 kcal
11g
45 min
버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜
쉬움

버터와 그레이 솔트를 곁들인 콜리플라워 찜

75 kcal
1g
25 min
베이컨 미니 양배추 구이
쉬움

베이컨 미니 양배추 구이

293 kcal
12g
35 min
메밀 갈레트
보통

메밀 갈레트

378 kcal
11g
30 min
헤이즐넛 다쿠아즈
보통

헤이즐넛 다쿠아즈

398 kcal
9g
45 min
레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크
보통

레몬 버터 소스를 곁들인 대구 스테이크

330 kcal
29g
25 min
태국식 레몬그라스 생선 수프
보통

태국식 레몬그라스 생선 수프

140 kcal
25g
40 min
베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕
쉬움

베샤멜 소스를 곁들인 브로콜리 그라탕

376 kcal
18g
45 min
진한 풍미의 말차 그린티 무스
보통

진한 풍미의 말차 그린티 무스

280 kcal
8g
30 min
양송이 판나코타
쉬움

양송이 판나코타

336 kcal
6g
30 min
레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크
쉬움

레몬 버터를 곁들인 연어 스테이크

462 kcal
38g
18 min
가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토
쉬움

가염 버터 풍미의 투박한 크러쉬 포테이토

306 kcal
5g
35 min
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
보통

노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티

351 kcal
11g
45 min
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
쉬움

고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드

210 kcal
5g
12 min
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
보통

지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드

382 kcal
36g
35 min
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
쉬움

그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드

459 kcal
18g
45 min
타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음
쉬움

타임 향을 곁들인 아삭한 야채 병아리콩 볶음

406 kcal
17g
30 min
허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴
쉬움

허브를 곁들인 프레시 치즈 타르틴

478 kcal
19g
15 min
커리부르스트
쉬움

커리부르스트

355 kcal
13g
30 min
독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬
쉬움

독일식 베이컨 크림 버섯 가니쉬

309 kcal
9g
35 min
게뮈제라이스 (Gemüsereis)
쉬움

게뮈제라이스 (Gemüsereis)

407 kcal
9g
40 min
팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)
쉬움

팟 투아 응오 (태국식 숙주 돼지고기 볶음)

360 kcal
13g
25 min
채소를 곁들인 연어 빠삐요트
쉬움

채소를 곁들인 연어 빠삐요트

394 kcal
41g
35 min
피미엔토 고추 구이
쉬움

피미엔토 고추 구이

141 kcal
4g
15 min

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