쉬움
다시마 츠쿠다니
105 kcal
2g
60 min
지중해식 300 kcal 미만 레시피
476 레시피
지중해식 레시피는 가볍고 맛있을 수 있어. 검은 올리브가 들어간 오렌지 샐러드(256 kcal)와 무할레비(299 kcal) 같은 요리로 300 kcal를 넘지 않고도 맛있게 즐길 수 있어.
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코야도부 조림
129 kcal
5g
35 min
보통
츠부앙 (통팥소)
264 kcal
4g
100 min
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츠케모노: 아삭함이 살아있는 일본식 채소 절임
86 kcal
2g
20 min
보통
멕시칸 모둠 세비체
288 kcal
38g
40 min
쉬움
멕시코식 차요테 볶음
118 kcal
2g
30 min
쉬움
무타발 (중동식 구운 가지 딥)
245 kcal
5g
60 min
쉬움
포르투갈식 올리브 케이퍼 마리네이드
273 kcal
2g
10 min
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달콤 시원한 멜론 냉스프
262 kcal
10g
20 min
쉬움
베트남식 마늘 브로콜리 볶음
136 kcal
5g
18 min
쉬움
촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이
297 kcal
32g
25 min
쉬움
아삭한 브로콜리 찜
120 kcal
6g
13 min
쉬움
버팔로 콜리플라워
294 kcal
7g
45 min
쉬움
카라멜 양파 딥
228 kcal
8g
60 min
쉬움
상큼 달콤한 딸기 프로즌 요거트
258 kcal
4g
60 min
쉬움
상큼함 가득, 프레시 과일 샐러드
181 kcal
2g
20 min
쉬움
바삭바삭 감자 해시브라운
299 kcal
5g
35 min
쉬움
깊은 풍미의 수제 스모키 BBQ 소스
237 kcal
3g
35 min
쉬움
프레시 허브 랜치 드레싱
177 kcal
3g
15 min
쉬움
클래식 스니커두들
227 kcal
2g
25 min
보통
스폰지 케이크
224 kcal
5g
50 min
쉬움
선드라이 토마토 스프레드
291 kcal
9g
20 min
쉬움
신선한 채소 플래터
160 kcal
5g
25 min
보통
집에서 만드는 수제 우메보시
120 kcal
2g
90 min