멕시칸 스트리트 콘, 엘로테
25 min · 415 칼로리
지중해식 골다공증 예방을 위한 멕시코 요리 레시피
59 레시피
멕시코 요리의 다채로운 맛을 즐기면서 칼슘과 단백질을 챙기고 소금은 가볍게 조절해보세요. 멕시칸 쏨뱅이 타코는 단백질 37g, 칼라바시타스는 367kcal로 한 끼 메뉴를 고를 때 참고하기 좋아요. 비타민 D가 든 재료도 곁들여 59가지 레시피를 살펴보세요.
쉬림프 살테아도
25 min · 257 칼로리
치즈 퀘사디아
20 min · 416 칼로리
마스카포네 크림을 곁들인 달콤한 과일 타코
30 min · 599 칼로리
멕시칸 스타일 치킨 필리필리
40 min · 515 칼로리
코카다스
35 min · 431 칼로리
채식 레드 빈 엔칠라다
50 min · 762 칼로리
멕시칸 스타일 아몬드 대추야자
20 min · 259 칼로리
둘세 데 레체
2 h 5 min · 405 칼로리
페스카도 아 라 플란차
30 min · 489 칼로리
치킨 몰레 베르데
1 h 30 min · 1,097 칼로리
엔칠라다 데 뽀요 (치킨 엔칠라다)
1 h 15 min · 881 칼로리
칼라바시타스 콘 엘로테
35 min · 387 칼로리
멕시칸 또르띠아 수프
1 h · 764 칼로리
연유 커피 젤리
20 min · 313 칼로리
버섯 퀘사디아
30 min · 601 칼로리
아로즈 콘 레체
55 min · 509 칼로리
치킨 타코
35 min · 840 칼로리
체다 치즈가 녹아내리는 바삭한 치킨 퀘사디아
30 min · 576 칼로리
치즈 엔칠라다
40 min · 970 칼로리
멕시칸 초콜릿 크림
30 min · 474 칼로리
페스카도 프리토
30 min · 1,586 칼로리
콩 소페스
1 h · 1,070 칼로리
페스카도 알 오르노
45 min · 532 칼로리