
멕시칸 또르띠아 수프
토마토와 칠리의 깊은 풍미가 녹아든 진한 붉은색 국물에 바삭하게 튀긴 또르띠아를 듬뿍 얹었습니다. 신선한 아보카도와 치즈의 고소함, 그리고 입안을 깨우는 라임의 산미가 완벽한 조화를 이룹니다.
0영양 정보 (1인분당)
재료
- 400 g라운드 토마토~18 cal/1인분당(껍질을 벗기고 씨를 제거한 것)VeganGluten-free
- 1 piece황양파~13 cal/1인분당(큼직하게 썬 것)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(심지를 제거한 것)VeganGluten-free
- 1 piece고추~2 cal/1인분당(씨를 제거한 것)VeganGluten-free
- 1 piece닭 뼈 (육수용)~110 cal/1인분당(육수용)Gluten-free
- 1.5 L미네랄 워터VeganGluten-free
- 4 piece소프트 또띠아~158 cal/1인분당(길쭉하게 채 썬 것)Vegan
- 100 ml해바라기씨유~225 cal/1인분당(튀김용)VeganGluten-free
- 1 piece아보카도~102 cal/1인분당(깍둑썰기한 것)VeganGluten-free
- 100 g프레시 치즈~75 cal/1인분당(잘게 으깬 것)Gluten-free
- 50 ml크림~31 cal/1인분당Gluten-free
- 1 piece생고수(다진 것)VeganGluten-free
- 1 piece라임~8 cal/1인분당(웨지 모양)VeganGluten-free
- 2 piece안초 고추~15 cal/1인분당(씨를 제거하고 물에 불린 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
조리법
0/5진한 닭 육수 내기
큰 냄비에 닭 뼈가 충분히 잠기도록 물을 붓고 소금을 한 꼬집 넣어주세요. 한소끔 끓어오르면 불을 낮추고 뭉근하게 끓입니다. 맑은 육수를 위해 떠오르는 불순물은 수시로 걷어내 줍니다.
45 분향신 베이스 만들기
마른 팬에 안초 칠리를 살짝 구운 뒤 따뜻한 물에 담가 불려주세요. 믹서에 토마토, 양파, 마늘, 고추, 그리고 불린 안초 칠리를 넣고 곱게 갑니다. 팬에 기름을 살짝 두르고 이 페이스트를 부어, 색이 진해지고 농도가 걸쭉해질 때까지 충분히 볶으며 졸여줍니다.
15 분또르띠아 튀기기
말랑한 또르띠아를 얇은 스트랩 모양으로 썹니다. 해바라기유를 달군 뒤 또르띠아를 넣고 노릇한 색이 나며 바삭한 소리가 들릴 때까지 튀겨주세요. 다 튀겨진 또르띠아는 키친타월에 올려 기름기를 뺍니다.
10 분육수 합치기와 농도 조절
미리 우려낸 닭 육수를 거름망에 걸러 졸여둔 토마토 베이스에 섞어줍니다. 맛이 충분히 어우러지도록 10분 정도 더 끓여주세요. 국물이 숟가락 뒷면에 얇게 코팅될 정도의 농도가 되면 적당합니다.
10 분완성 및 담아내기
뜨거운 수프를 그릇에 담습니다. 먹기 직전에 바삭한 또르띠아와 깍둑썰기한 아보카도, 생크림 한 스푼, 으깬 치즈, 고수를 취향껏 올려주세요. 마지막으로 라임 한 조각을 곁들여 즙을 짜 넣으면 완성입니다.
5 분
셰프 팁
- •또르띠아는 먹기 직전에 튀겨야 눅눅하지 않고 끝까지 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다.
- •토마토 페이스트를 충분히 오래 졸여주세요. 색이 검붉게 변할수록 깊은 감칠맛(우마미)이 응축됩니다.
보관 방법
육수는 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 튀긴 또르띠아는 바삭함을 유지할 수 있도록 밀폐 용기에 담아 실온에 보관하세요.