정통 피쉬 앤 칩스
55 min · 1,377 칼로리
지중해식 갑상선 기능 저하증에 적합한 영국 요리 레시피
35 레시피
영국 요리를 지중해식으로 즐길 수 있는 레시피를 모았어요. 정통 피쉬 앤 칩스는 1379kcal, 레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이는 312kcal예요. 요오드와 셀레늄이 든 식재료를 살펴보고, 생양배추와 콩처럼 갑상선종 유발 성분이 있는 식품은 익혀서 즐겨보세요.
훈제 연어 크로스티니
20 min · 494 칼로리
치킨 바질 페스토 파스타
30 min · 867 칼로리
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
25 min · 312 칼로리
정통 애플 크럼블
1 h · 467 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
고트 치즈 무화과 카나페
20 min · 428 칼로리
완두콩 민트 수프
30 min · 256 칼로리
계란과 감자튀김
45 min · 608 칼로리
영국식 비건 칠리
1 h 5 min · 396 칼로리
푸딩의 여왕
1 h 5 min · 441 칼로리
바질 페스토 뇨끼
1 h 5 min · 715 칼로리
포테이토 불랑제르 (Potatoes Boulangère)
1 h 20 min · 348 칼로리
상큼달콤 딸기 이튼 메스
1 h 55 min · 594 칼로리
스팟 디크
1 h 50 min · 1,000 칼로리
아라비아타 파스타
40 min · 646 칼로리
연어 피쉬케이크
45 min · 553 칼로리
브레드 앤 버터 푸딩
1 h · 919 칼로리
구운 채소 타르트
1 h 15 min · 656 칼로리
블루치즈와 서양배 타르틴
18 min · 642 칼로리
크리미 그린빈
35 min · 218 칼로리
정통 크렘 앙글레즈 (전통 커스터드 소스)
25 min · 263 칼로리
스티키 토피 푸딩
1 h 15 min · 1,045 칼로리
진한 풍미의 머쉬룸 소스
35 min · 218 칼로리