쉬움
세볼리타스 아사다스
99 kcal
2g
20 min
저탄수화물 레시피
1852 레시피
맛있고 가벼운 요리, 로우 카브 레시피가 많아. 816 kcal의 호두와 고추가 들어간 필로 페이스트리가 독창성으로 너를 매료시킬 거야. 433 kcal의 구운 피망과 호두 무하마라가 너의 접시에 지중해의 터치를 더해줄 거야.
보통
파리지앵 뇨끼
495 kcal
19g
45 min
쉬움
알루 마타르: 감자 완두콩 커리
305 kcal
8g
55 min
쉬움
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
173 kcal
1g
15 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
쉬움
전통 방식의 고기 속을 채운 호박 구이
509 kcal
21g
70 min
쉬움
탄두리 치킨 꼬치 구이
342 kcal
34g
32 min
쉬움
상큼 달콤한 딸기 프로즌 요거트
258 kcal
4g
60 min
쉬움
아삭아삭 입맛 돋우는 무생채
139 kcal
3g
17 min
쉬움
칼라바시타스 (멕시코식 주키니 요리)
367 kcal
14g
35 min
쉬움
파팔로테 (구운 살사와 토토포스)
288 kcal
5g
30 min
쉬움
쉽고 빠른 바게트
169 kcal
5g
40 min
보통
에스토파도 데 코르데로 (스페인식 양고기 스튜)
835 kcal
49g
115 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
358 kcal
18g
35 min
보통
레몬그라스 소고기 볶음
427 kcal
33g
30 min
쉬움
베이컨을 곁들인 따뜻한 렌틸콩 샐러드
517 kcal
26g
45 min
보통
정통 오리 파테
414 kcal
21g
130 min
쉬움
맥주 소스를 곁들인 촉촉한 닭가슴살
431 kcal
35g
40 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
쉬움
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
240 kcal
19g
25 min
쉬움
참깨 크리스프
292 kcal
5g
27 min
쉬움
타임과 마늘을 곁들인 양갈비 스테이크
530 kcal
32g
20 min
쉬움
카르네 콘 토마토
743 kcal
44g
110 min
보통
라하노돌마데스 (그리스식 양배추롤)
650 kcal
37g
95 min