보통
세라노 하몽과 치즈를 품은 닭가슴살 스테이크
846 kcal
62g
35 min
저탄수화물 고기 및 생선 요리
648 레시피
저탄수화물 요리는 맛있는 요리로 당신의 접시에 초대됩니다. 양고기 상추 랩과 타히니 소스 같은 요리로 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 튀긴 껍질 양고기와 튀긴 오징어 같은 레시피로 당신을 만족시켜 보세요.
보통
베트남식 크리스피 치킨, 가 쏘이 머 (Gà xối mỡ)
716 kcal
34g
65 min
쉬움
페스카도 레보사도 (스페인식 생선 튀김)
288 kcal
32g
25 min
어려움
정통 북경오리 (카오야)
978 kcal
118g
135 min
보통
차슈 (Char siu)
785 kcal
53g
65 min
쉬움
양고기 핀초
767 kcal
46g
45 min
쉬움
핀초스 모루노스
662 kcal
41g
30 min
보통
스페인식 풀라드 오븐 구이
1190 kcal
101g
105 min
보통
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
1115 kcal
74g
210 min
쉬움
돼지고기 라구 (세르도)
700 kcal
39g
110 min
쉬움
겉바속촉 연어 팬 구이
598 kcal
52g
18 min
쉬움
산그레 데 세르도 (양파를 곁들인 스페인식 돼지 선지 볶음)
301 kcal
24g
50 min
쉬움
스페인풍 플란차 정어리 소금구이
632 kcal
59g
16 min
쉬움
노릇노릇 정어리 소금구이
554 kcal
59g
18 min
보통
근대를 넣은 스페인식 오믈렛 (또르띠야)
422 kcal
13g
50 min
보통
양파 토르티야
705 kcal
14g
60 min
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
보통
정통 스페인식 토르티야
688 kcal
13g
50 min
쉬움
태국식 매콤 바질 두부볶음
235 kcal
17g
30 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
쉬움
레몬그라스 향을 입힌 탱글한 새우 구이
213 kcal
25g
30 min
보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
보통
가이 팟 사테 (Gai Pad Sate)
551 kcal
38g
30 min