저탄수화물 샐러드

74 레시피

저탄수화물 샐러드는 가벼운 식사를 재창조해. 신선한 오렌지와 검은 올리브 샐러드를 맛보거나 이국적인 맛의 그린 파파야 샐러드(솜텀)를 즐겨봐. 건강하고 맛있는 식사를 위한 73개의 레시피를 탐험해보자.

파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드
쉬움

파르메산과 엔초비를 곁들인 아삭한 셀러리 샐러드

228 kcal
9g
15 min
놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)
쉬움

놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)

233 kcal
12g
25 min
이탈리안 화이트 빈 샐러드
쉬움

이탈리안 화이트 빈 샐러드

300 kcal
10g
15 min
호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)
쉬움

호리아티키 샐러드 (그리스식 정통 샐러드)

794 kcal
21g
15 min
카프레제 샐러드
쉬움

카프레제 샐러드

290 kcal
12g
15 min
고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드
쉬움

고소한 잣과 파마산 치즈를 곁들인 루꼴라 샐러드

210 kcal
5g
12 min
민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드
쉬움

민트향을 곁들인 아삭한 상추 올리브 샐러드

173 kcal
1g
15 min
그리스식 그린빈 샐러드
쉬움

그리스식 그린빈 샐러드

357 kcal
10g
30 min
쪽파 비네그레트
쉬움

쪽파 비네그레트

168 kcal
1g
18 min
그리스식 셀러리악 비네그레트
쉬움

그리스식 셀러리악 비네그레트

168 kcal
2g
20 min
베트남 모둠 허브 샐러드
쉬움

베트남 모둠 허브 샐러드

57 kcal
3g
15 min
지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드
쉬움

지중해의 풍미를 담은 그리스식 보리 샐러드

486 kcal
12g
40 min
와후 샐러드
쉬움

와후 샐러드

169 kcal
3g
15 min
셀러리아크 레몰라드
쉬움

셀러리아크 레몰라드

432 kcal
5g
20 min
스노모노 (일본식 오이초절임)
쉬움

스노모노 (일본식 오이초절임)

78 kcal
1g
15 min
툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)
쉬움

툼 카오 폿 (태국식 옥수수 샐러드)

259 kcal
9g
15 min
파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
쉬움

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

153 kcal
2g
15 min
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
쉬움

호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드

318 kcal
5g
60 min
일본식 두부 샐러드
쉬움

일본식 두부 샐러드

259 kcal
18g
20 min
베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)
보통

베트남식 해파리 냉채 (Gỏi sứa)

200 kcal
11g
30 min
석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드
쉬움

석류를 곁들인 싱그러운 허브 샐러드

165 kcal
2g
20 min
고트 치즈를 곁들인 구운 비트 샐러드
쉬움

고트 치즈를 곁들인 구운 비트 샐러드

440 kcal
13g
80 min
매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)
쉬움

매콤 새콤한 무생채 (Mu Saengchae)

120 kcal
3g
20 min
전통 코울슬로
쉬움

전통 코울슬로

178 kcal
3g
20 min

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